O citrato de potássio é um mineral essencial conhecido como "eletrólito". Ajuda o corpo a controlar equilíbrio hídrico e ajuda o coração a funcionar. Encontrado em certos alimentos como soja, feijão lima, lentilhas, abacate e abóbora de inverno. Também tem muitos benefícios à saúde.
Ajuda a prevenir cálculos renais reduzindo ácido na urina. Também pode ser eficaz no tratamento de outros tipos de doenças renais.
Tratamento eficaz para gota. Ajuda a eliminar excesso de ácido úrico do sangue e urina, que geralmente causa gota.
Outro benefício é tratamento de hipertensão. Estudos mostram que ingestão diária de 4.700 mg na dieta pode reduzir pressão alta.
O potássio regula batimento cardíaco. Quantidade adequada promove funcionamento normal do coração, diminuindo possibilidade de doenças cardíacas.
Também usado para tratar diabetes. O potássio ajuda o pâncreas a funcionar corretamente, ajudando a reduzir níveis de insulina.