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Chá de Sene: Efeitos a Longo Prazo, Riscos e Segurança

O chá de sene está prontamente disponível em muitos mercados de alimentos naturais e farmácias como tratamento para constipação. Mas como todas as ervas, o uso a longo prazo pode estar associado a efeitos colaterais negativos.

O que é Sene?

Sene é um gênero de plantas, do qual uma espécie, Senna alexandrina, é comumente usada como laxante. Quando usado como laxante, a Senna alexandrina é tipicamente referida simplesmente como "sene".

O que é um Laxante?

Um laxante facilita movimentos intestinais e pode fazê-lo de várias formas diferentes. O sene é considerado um laxante estimulante: funciona fazendo o cólon contrair para expelir matéria fecal.

O que é Chá de Sene?

O chá de sene não é um verdadeiro chá, mas uma infusão herbal. A erva de sene seca é mergulhada em água fervente, e o líquido resultante (também chamado "chá") é consumido. Existem vários "chás" de sene comercialmente embalados no mercado.

Perigos da Dependência de Laxantes

O uso de laxantes pode criar dependência: se você parar de tomar laxante após longo período de uso, pode descobrir que a constipação se torna muito pior.

Outros Efeitos Colaterais do Sene

O uso excessivo de sene pode resultar em desequilíbrio eletrolítico que pode causar desmaio. Diarreia crônica, desconforto abdominal e inchaço são outros efeitos colaterais do sene.