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Fitoterapia para Saúde Renal: Guia Completo (Diuréticos, Antissépticos, Regeneração)

Ervas tratam hipertensão, artrite, cálculos, cistite/ITU. Diuréticas = eficazes e suaves. Ervas renais aproveitam ação diurética + antisséptica + regeneração do trato urinário (evita sais insolúveis → cálculos).

Tipos de Ação

• Diuréticas + antissépticas + cicatrizantes do epitélio urinário.

Uva-Ursi (Arctostaphylos uva-ursi / Bearberry)

• Antisséptico urinário + adstringente + antibacteriano forte.
• Pico de ação: 3-4h pós-ingestão.
• Cistite, uretrite, limpeza renal.
• Chá ou suplemento (lojas naturais). Frequentemente em blends. Siga dosagem.

Cavalinha (Equisetum arvense / Bottlebrush)

• Histórico: polimento metal/madeira (abrasiva). Rica em sílica → regeneração tecido conjuntivo.
• Incontinência + limpeza renal (diurética).
• Reduz chumbo corporal. Adstringente → tonifica bexiga, pode reduzir próstata aumentada.
• 1 xícara chá/dia OU 10-12 gotas extrato 2x/dia. Máx. 1 mês sem avaliação médica.

Cabelo de Milho (Corn Silk)

• Mucilagem = calmante trato urinário. Melhor fresco.
• Milho orgânico → guarde cabelo. Corte parte marrom seca.
• ~30 g (1 oz) em 500 ml água fervente, 10 min, coe. Chá espesso.
• Mucilagem + diurético + antisséptico = limpador renal ideal.
• Consulte médico antes de programa fitoterápico.