Como Fazer um Banho de Espuma para Alívio de Resfriado

Quando você está resfriado, seus músculos doem, o nariz está entupido e o peito congestionado. Mime-se com um banho de espuma para alívio de resfriado que você pode fazer com ingredientes totalmente naturais. A hortelã, eucalipto e laranja vão soltar a congestão e ajudar você a respirar mais facilmente enquanto aliviam músculos doloridos. O óleo de grapefruit ajudará a eliminar toxinas do seu corpo, e a água morna e os aromas agradáveis vão relaxá-lo.

O que você vai precisar

• 1 litro de água destilada ou filtrada
• 180 ml de sabão de castela
• 120 ml de glicerina líquida
• Tigela de mistura
• Mixer de imersão
• 7 gotas de óleo essencial de eucalipto
• 5 gotas de óleo essencial de grapefruit
• 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
• 2 gotas de óleo essencial de hortelã-verde
• 4 gotas de óleo essencial de laranja doce
• Recipiente limpo, com vedação hermética

Instruções

1. Coloque a água destilada, sabão de castela e glicerina líquida em uma tigela de mistura e bata bem com o mixer de imersão.

2. Adicione os óleos essenciais de eucalipto, grapefruit, hortelã-pimenta, hortelã-verde e laranja doce e misture até que os ingredientes estejam completamente incorporados.

3. Guarde seu banho de espuma para alívio de resfriado em um recipiente limpo, com vedação hermética.