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Como Usar Pó de Flor de Calêndula: Banhos, Chá e Uso Tópico

O que é Calêndula?

A calêndula (Calendula officinalis), ou "maravilha", é uma planta de regiões temperadas que floresce de junho a outubro. Suas flores laranja/amarelas são secas e moídas em pó, preservando propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e antimicrobianas.

Materiais Necessários

• Pó de flores de calêndula
• Banheira
• Água morna
• Chaleira
• Pano de algodão/gaze (para coar)
• Xícara/Caneca

Modos de Uso

1. Banho de Assento/Imersão para Pele Irritada, Queimaduras e Hematomas

1. Polvilhe ~¼ xícara de pó no fundo da banheira.
2. Encha com água morna e mexa até a água ficar amarelo-esverdeada.
3. Mergulhe por no máximo 30 minutos.
4. Não use em feridas abertas, profundas ou com pontos.

2. Tônico Facial para Acne e Tônus da Pele

1. Dissolva 1 colher (sopa) de pó em ½ xícara de água morna.
2. Coe com gaze.
3. Após lavar o rosto, aplique com algodão ou borrifador. Não enxágue.

3. Chá de Calêndula para Febre, Resfriados e Saúde Digestiva

1. Coloque ~30 g (1 oz) de pó em um saquinho de gaze/algodão.
2. Ferva água na chaleira, desligue o fogo e mergulhe o saquinho.
3. Deixe em infusão por 8 minutos.
4. Beba 240 ml (8 oz) ao dia, adoçado a gosto (mel é ideal).

Precauções

• Gestantes/lactantes: consultar médico (pode estimular contrações uterinas).
• Alergia a Asteraceae (margarida, camomila, arnica): risco de reação cruzada.
• Uso prolongado interno: supervisionar por fitoterapeuta.

Dica Extra

O pó também pode ser incorporado a cremes caseiros, pomadas ou óleos infundidos (macerar 2 semanas em óleo de amêndoas/girassol em banho-maria) para cicatrização de feridas leves, assaduras e eczema.