Suplementos para a ansiedade e Depressão

Em geral, os quadros depressivos são marcados por tristeza, perda de interesse, perda de apetite, problemas cognitivos e de possíveis pensamentos suicidas . Os transtornos de ansiedade são marcadas pelo medo, medo e sintomas físicos, como um ritmo cardíaco rápido e sudorese. Suplementos supostamente pode fornecer algum alívio para estas condições.
Tipos

Diferentes tipos de suplementos são usados para a ansiedade e depressão. Os tipos mais comuns são ervas medicinais , vitaminas e aminoácidos.

Razões para Uso

As razões para o uso de suplementos diferentes variam, mas normalmente eles são usados para tratar de um sintoma , corrigir uma deficiência ou influência bioquímica.

suplementos ansiedade

a maioria dos suplementos de ansiedade são sedativo na natureza e incluem as ervas kava kava , maracujá e magnólia casca. Outros suplementos, que exercem um efeito sedativo são a teanina aminoácidos e GABA eo magnésio mineral.

Depressão Suplementos

A maioria dos suplementos utilizados para depressão moderada ou visam reforçar neurotransmissor produção . Suplementos comuns para a depressão incluem a erva a erva de São João, vitaminas do complexo B e aminoácidos mesmos.
Aviso

Esta informação não é um substituto para aconselhamento médico , nem são suplementos um substituto para cuidados médicos adequados . Além disso , os suplementos podem ter efeitos colaterais e interagir com medicamentos de prescrição.