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Erva-de-São-João: Usos, Benefícios e O Que Você Precisa Saber

Uma erva perene, a erva-de-são-joão é nativa da Europa, mas foi introduzida em todo o mundo. A planta, com suas distintas flores amarelas de cinco pétalas, cresce em muitas regiões temperadas. A erva-de-são-joão é um componente chave em remédios holísticos e possui vários benefícios à saúde.

Depressão

• A erva-de-são-joão é usada para tratar depressão leve a grave. Contém hipericina, uma substância química que inibe a monoamina oxidase, uma das causas da depressão.

Feridas

• A erva-de-são-joão recebe seu nome de São João de Jerusalém, que usava a erva para tratar feridas de batalha durante as Cruzadas. Tem fortes propriedades antissépticas e ainda é usada para tratar feridas, especialmente aquelas com inflamação severa.

Sangue

• Frequentemente empregada para tratar sangramento interno, a erva-de-são-joão também é um purificador natural do sangue, removendo toxinas e outros contaminantes prejudiciais do corpo.

Dor

• A erva-de-são-joão é um analgésico natural. Pode ser transformada em cataplasma para tratar uma miríade de queixas físicas.

Nervos

• A erva-de-são-joão tem propriedades sedativas e pode produzir um efeito calmante no corpo, tornando-a um tratamento valioso para ansiedade e outros distúrbios nervosos.

Considerações

• A erva-de-são-joão pode causar sensibilidade aumentada ao sol, levando a possíveis queimaduras e bolhas. Também pode causar dores de cabeça, pressão alta, pescoço rígido, náusea e vômito.

Interações importantes: A erva-de-são-joão interage com muitos medicamentos, incluindo anticoncepcionais orais, antidepressivos, anticoagulantes e imunossupressores. Consulte sempre seu médico antes de usar.