Lacto - fermentados Foods para ajudar Com Strep B

Grupo Beta Streptococus (GBS) é uma infecção bacteriana que ocorre em 10 a 40 por cento das mulheres saudáveis. As bactérias vivem no intestino delgado , o site principal. Nem toda mulher apresenta sintomas , mas GBS pode causar complicações de parto , desvantagens permanentes e até a morte entre os recém-nascidos. Isto pode ocorrer quando as bactérias se espalha para o recto e na vagina , ou a mulher grávida site.Every secundário é testado para a presença de bactérias . Enquanto os médicos reservar antibióticos para casos de alto risco de transmissão , muitos alimentos lacto-fermentados contendo bactérias probióticas podem ajudar a combater GBS no site secundário. Probióticos

probióticos são , muito simplesmente , "bactérias boas" que ajuda o corpo a combater patógenos prejudiciais, tais como GBS . Culturas vivas são encontrados em artigos , tais como iogurte , que são lacto - fermentado , ou preservada de uma maneira que os açúcares e amidos para converter o ácido láctico , devido à presença das "bactérias boas" , ou os probióticos .

regularmente comer alimentos com probióticos e culturas vivas na deles é uma ótima maneira de estimular o sistema imunológico . Nós podemos destruir o nosso sistema imunológico através de tomar antibióticos , que mata agentes patogênicos e probióticos iguais. Isso deixa -nos ainda vulnerável a futuras invasões bacterianas , mas podemos combater isso , completando a nossa dieta com culturas probióticas vivas .

Lacto - fermentados Foods

A comida mais comum que as pessoas pensam de conter culturas vivas é iogurte . Ele contém dois membros de bactérias lácticas que são conhecidos probióticos e pode aumentar muito o nosso sistema imunológico e ajudam a reduzir o risco de infecções futuras. A melhor coisa sobre o iogurte é que existem múltiplos usos para ele . Você pode comê-lo, mas você também pode aplicá-lo diretamente para o reto ea vagina em um tampão natural. Cumprindo o iogurte diretamente para as áreas infectadas é uma excelente maneira de tratar GBS em um site secundário.

Há outras fontes de probióticos adicionais em sua dieta também. Você pode tentar chucrute e picles ao vivo , dependendo do seu gosto . Estes dois alimentos contêm apenas tanto probióticos como fazer iogurte , talvez até mais. Kimchi , um alimento básico coreano feito de couve, pimenta , alho e sal, é fermentado -lacto e uma excelente fonte de probióticos. Ele tem a vantagem de ser rica em nutrientes e é mostrado para ser capaz de combater infecções.

Se nenhum destes chamar sua atenção , ainda existem mais alimentos lacto-fermentados para você experimentar. Você já pensou em kefir ? É uma bebida de leite fermentado feito a partir de um grão das montanhas Caucausus . Kefir está viva, com seis culturas de bactérias diferentes e múltiplas espécies de leveduras , é extremamente saudável e um antibiótico conhecido , bem como antifúngico. Ele ainda tem várias vitaminas e minerais para dar ao seu corpo um impulso extra . Apesar de kefir é feito muitas vezes com leite, mas por causa das enzimas , muitas pessoas intolerantes à lactose pode lidar com kefir sem dificuldade.