Como Fazer Tintura de Ervas em Pó: Guia Passo a Passo

O que são Tinturas Herbais

Extratos potentes de plantas medicinais em álcool de alta graduação ou vinagre. Foram base dos armários de remédios caseiros; hoje, versáteis em kits de primeiros socorros e rotinas de beleza. Conforme a planta, tratam feridas, acalmam estômago, aliviam tosse, melhoram pele. Fitoterapeutas recomendam diluir antes de ingerir: 5-15 gotas por copo d'água.

Materiais Necessários

• Ervas secas
• Vodka ou conhaque 80-100 proof (o "menstruum")
• Pilão, moedor de café ou lata pesada
• Balança de alimentos
• Pote de vidro 180ml com tampa vedante
• Coador de malha fina
• Gaze (cheesecloth)
• Segundo pote/vidro com tampa/rolha para armazenamento

Passo a Passo

1. Seque ervas do jardim: pendure em feixes em local fresco/escuro por semanas.
2. Ou compre ervas secas de qualidade ou chá orgânico.
3. Pese 28g (1 oz) de ervas moídas/pó.
4. Coloque no pote de 180ml.
5. Cubra com 120ml (4 oz) de vodka/conhaque 80-100 proof.
6. Vede bem e agite vigorosamente até saturar ervas.
7. Rotule: nome da erva e data.
8. Guarde em local fresco/escuro (despensa/armário). Verifique diariamente.
9. Agite pelo menos 1x/dia nas primeiras 3 semanas para extração.
10. Após 3 semanas: forre coador com gaze, coe para pote limpo.
11. Pressione gaze para extrair todo líquido.
12. Vede a tintura final em pote escuro/opaco, longe da luz solar direta.
13. Use conforme orientação (5-15 gotas diluídas) ou consulte fitoterapeuta para dosagem personalizada.