Como usar o azeite para uma Cleanse Colon

Em um mundo cada vez mais preocupados com a saúde e bem-estar , o azeite veio em seu próprio como uma maneira simples de manter seu corpo bem . Benefícios da faixa de azeite de reduzir a ingestão de gordura para amaciar e esfoliar a pele . O azeite também pode ajudar a limpar seu corpo no insde . Se você usá-lo como um suplemento dietético, ou de uma mistura para limpar totalmente o seu fígado e cólon , o azeite pode beneficiar a sua saúde em geral. Coisas que você precisa
3 colheres de sopa. azeite extra-virgem
3 colheres de sopa . Sal Epsom
Água destilada Página 2 colheres de sopa. suco de limão
8 onças copo ou xícara
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cólon e fígado Cleanse
1

rápida para seis a oito horas antes que você pretende completar a limpeza do cólon . Isso deve ser feito com o estômago vazio para melhores resultados.
2

Misture 3 colheres de sopa . de Epsom sal em 10 onças de água destilada e beber uma hora antes de começar a limpeza completa. Isto irá preparar o seu corpo .
3

Adicione 3 colheres de sopa. de azeite de oliva com um vazio 8 onças vidro. Adicione 2 colheres de sopa. suco de limão de puro , ou o suco de dois limões inteiros. Encha o copo no resto do caminho com água destilada.
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Beba um copo desta mistura a cada 15 minutos , até que você tenha bebido total de 10 copos . Esta mistura fará com que você urinar e defecar , enquanto forçando quaisquer acúmulos de gordura para fora do seu cólon e fígado.
Suplemento dietético
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Ingerir uma colher de sopa. azeite de oliva 15 a 30 minutos antes do jantar todos os dias. Azeite vai combater as gorduras ruins em seu sistema e ajudar na passagem dos resíduos provenientes do cólon e do fígado. Repita diariamente , enquanto você continua a ver os resultados ; duração real pode variar de acordo com o seu corpo e outras medidas de saúde que está a tomar .
6

Substitua molhos para saladas ou marinadas com azeite de oliva misturado com ervas naturais, como hortelã ou coentro. Isto irá reduzir a ingestão de gorduras ruins.
7

Substitua o óleo de canola ou óleo vegetal com óleo de oliva em sua cozinha para uma alternativa mais saudável .