Óleo de Semente Preta: Benefícios, Usos e Aplicações Tradicionais

O óleo de semente preta vem da planta herbácea cominho-preto (Nigella sativa). É colhido principalmente nas regiões do Mediterrâneo, península arábica e norte da África. Durante séculos, os países árabes se referiram a esta semente como "a semente da bênção", devido aos seus muitos benefícios. Diz-se que trata problemas respiratórios, inflamação e artrite, distúrbios digestivos, fortalece o sistema imunológico e cura furúnculos, eczema e sintomas de resfriado e gripe. O óleo de semente preta é rico em ácidos graxos Ômega-3 e Ômega-6, junto com mais de 100 outros nutrientes valiosos que promovem o funcionamento adequado de nossas células. Existem algumas maneiras simples de usar o óleo de semente preta para colher seus benefícios.

O que Você Vai Precisar

• Óleo de semente preta
• Chá verde
• Água
• Suco de laranja
• Suco de cranberry
• Toalha

Instruções

1. Para ansiedade e nervosismo: Adicione 1 colher de chá de óleo de semente preta a 1 xícara de chá verde quente.
2. Para aumento de energia: Adicione 1 colher de sopa de óleo de semente preta a suco de laranja ou cranberry pela manhã. Faça isso consistentemente por 10 dias ou mais para colher os benefícios completos de recuperar sua energia.
3. Para tosse e sintomas de resfriado: Ferva 2 xícaras de água. Adicione 1 colher de sopa de óleo de semente preta. Coloque o rosto sobre a panela e uma toalha sobre a cabeça para formar uma tenda ao redor da panela. Inale os vapores.
4. Para psoríase: Esfregue óleo de semente preta diretamente nas placas de psoríase para ajudar a parar a coceira e promover a cura.
5. Para pressão alta e doenças cardíacas: Adicione uma colher de chá de óleo de semente preta a bebidas quentes. Isso ajuda a dissolver gorduras no sangue e dilata artérias e vasos sanguíneos. Se você toma medicação para pressão arterial, consulte seu médico antes de adicionar semente preta à sua dieta.