Como usar o óleo de semente preta

óleo de semente preta vem da planta de ervas, cominho preto ( Nigella sativa) . É colhida principalmente no Mediterrâneo , península árabe e regiões do norte da África . Durante séculos , os países árabes têm se referido a esta semente como " a semente da bênção", por causa de seus muitos benefícios. Diz-se para tratar problemas respiratórios, inflamação e artrite , distúrbios digestivos , constroem o sistema imunológico e esclarecer furúnculos, eczema e sintomas de gripes e resfriados . Óleo de semente preta é carregado com ácidos Omega -3 e Omega- 6 ácidos graxos , junto com mais de 100 outros nutrientes valiosos que promovem o bom funcionamento de nossas células. Existem algumas maneiras simples de usar óleo de semente preta para colher seus benefícios. Coisas que você precisa
preto semente oilGreen teaWaterOrange juiceCranberry juiceTowel
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1

Adicione 1 colher de chá. de óleo de semente preta para 1 xícara de chá verde quente. Isto é comumente feito para aliviar os sintomas de ansiedade e nervosismo.
2

Adicione 1 colher de sopa. de óleo de semente preta de laranja ou suco de cranberry pela manhã. Isto vai dar um impulso de energia ao longo do dia . Faça isso de forma consistente por 10 dias ou mais para colher todos os benefícios de trazer sua energia de volta .

3

Ferva 2 xícaras de água . Adicione 1 colher de sopa. de óleo de semente preta. Coloque o seu rosto sobre a panela e uma toalha sobre a cabeça para formar uma tenda em volta do pote. Inalar os vapores para aliviar a tosse e sintomas de resfriado .
4

Esfregue óleo de semente preta diretamente sobre manchas de psoríase para ajudar a parar a coceira e promover a cura .
5

Adicione uma colher de chá de óleo de semente preta para bebidas quentes. Isso vai ajudar com a dissolução de gorduras no sangue, e também ajuda a dilatar as artérias e vasos sanguíneos , ajudando as pessoas com pressão arterial elevada ou doença cardíaca. Se você estiver sob medicação de pressão arterial, consulte o seu médico antes de adicionar semente preta para sua dieta.