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Detox da Hipófise: Jejum, Sucos, Escovação a Seco e Água Pura

Entendendo o Detox da Hipófise

A hipófise é glândula endócrina do tamanho de uma ervilha, na base do cérebro, atuando como mestra controlando secreção de vários hormônios. Responsabilidades: regular crescimento e pressão arterial, controlar aspectos de gravidez e parto, regular hormônios sexuais, supervisionar hormônios que convertem comida em energia, regular temperatura corporal e controlar função tireoidiana.

Quando come alimentos ruins, resíduos acumulam no corpo. Teoria do detox: limpar corpo e livrar-se de influências tóxicas para melhor desempenho. Não é evento único, mas medida de manutenção contra substâncias nocivas, algumas inevitáveis.

Componentes do Detox

Jejum

Componente central. Para desintoxicar, pare de colocar contaminantes no corpo; jejuar é forma mais segura. Ao jejuar, hipófise libera hormônios de crescimento, reparando danos por todo corpo devido à sua influência em muitos sistemas.

Sucos Crus de Frutas e Vegetais

Beba sucos crus frescos durante jejum. Fornecem vitaminas, minerais, fitoquímicos e antioxidantes enquanto corpo libera toxinas. Suco de fruta mantém açúcar no sangue constante durante jejum, evitando cansaço.

Escovação a Seco (Dry Brushing)

Enquanto hipófise libera hormônios curativos, ajude sua pele com escovação a seco antes do banho. Pele libera toxinas pelos poros ao suar, mas pele morta entope poros. Compre escova em loja de produtos naturais, escove antes de cada banho. Lembre-se: escove em direção ao centro do corpo.

Água Pura

Quanto mais água beber, mais rápido hipófise e corpo livram-se de toxinas. Nem toda água é pura. Água em garrafas plásticas adquire ftalatos do plástico. Quando plástico esquenta, químicos nocivos lixiviam na água. Ftalatos agem como estrogênio no corpo. Como corpo já produz seu próprio estrogênio, excesso desequilibra hormônios. Beba água filtrada de copos ou garrafas de vidro ou aço inoxidável.