Como Usar Olmo Escorregadio (Slippery Elm): Guia Completo de Uso Interno e Externo

Uso Externo

A casca de olmo escorregadio é um antisséptico eficaz para furúnculos, cortes e feridas leves. O melhor método é fazer um cataplasma: misture casca interna moída com água fervente suficiente para formar uma pasta. Após esfriar, aplique e deixe secar.

Uso Interno

Existem várias formas de tomar olmo escorregadio internamente, dependendo da condição:

• Refluxo ácido, diarreia ou problemas estomacais: Cápsulas são práticas e pré-dosadas. A Universidade de Maryland sugere 800 a 1000 mg até 3 vezes ao dia, com um copo d'água. O mucilagem reveste e alivia o revestimento estomacal, aliviando dor do excesso de ácido e promovendo digestão.
• Dor de garganta ou tosse: Pastilhas de olmo escorregadio são ideais. Disponíveis em lojas de produtos naturais ou podem ser feitas em casa. Receita fácil do LearningHerbs.com: ½ xícara de pó de casca de salgueiro, raiz de alcaçuz seca picada, mel e água fervente. Faça chá de alcaçuz, misture outros ingredientes, estenda a massa e corte em quadrados ou círculos.

Considerações de Segurança

• Não use pasta de olmo escorregadio em feridas abertas ou supurantes — efeitos na corrente sanguínea não foram estudados; procure médico.
• Se tomar suplementos ou chá por um tempo e o refluxo não melhorar, consulte médico — pode haver condição mais séria requerendo tratamento diferente.