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O que é Extrato de Flor da Paixão (Passiflora)

O que é Flor da Paixão

Flor da paixão é erva usada para fins medicinais há milhares de anos. Antigos astecas usavam como analgésico e sedativo. Nativos americanos e astecas também usavam como chá para tratar ansiedade, epilepsia e insônia. Hoje, ainda usada como sedativa e antiespasmódica para ansiedade, hiperatividade e insônia.

Como o Extrato é Criado

Extrato de flor da paixão conhecido por muitos nomes: passiflora, flor de paixão, flor da paixão roxa. Extrato criado secando partes aéreas da flor da paixão e triturando. Para forma líquida, ervas trituradas misturadas com fluido. Pesquisadores ainda não conhecem todos ingredientes ativos, mas três conhecidos: alcaloides harmina e harmalina, e monoflavonoide crisina.

Usos do Extrato

Extrato de flor da paixão pode tratar ansiedade, insônia, estômago nervoso e até dependência química. Embora evidência escassa, tem sido útil como auxiliar de perda de peso por efeito calmante no sistema nervoso. Também útil para falta de ar e aumentar capacidade de pacientes com insuficiência cardíaca congestiva respirarem melhor durante exercício.

Questões de Segurança

Flor da paixão atualmente listada na lista GRAS (Generally Recognized as Safe) da FDA. Age parcialmente como inibidor MAO e pode estimular útero. Altamente recomendado que extrato de flor da paixão em qualquer forma NÃO seja usado por mulheres grávidas ou amamentando, crianças muito pequenas ou quem tenha doença renal ou hepática grave. Também, se tomando qualquer sedativo, não use extrato de flor da paixão pois pode aumentar efeitos sedativos a nível perigoso.

Como Usar

Chá de flor da paixão: 10-30 gotas extrato líquido em 1 xícara água fervente; esfrie, beba. Segundo Centro Médico Universidade Maryland, dose média adulta para ansiedade: 3-4 xícaras/dia. Para insônia: 1 xícara 1 hora antes de dormir. Sempre siga instruções do produto comprado, pois outros ingredientes podem estar misturados ao extrato.