Muitos que sofrem de enxaqueca têm sintomas de aviso, alertando que uma enxaqueca está no horizonte. Podem experimentar distúrbios de visão como pontos cegos, luzes piscando ou embaçamento. Cheiro metálico ou confusão mental também podem estar presentes antes da dor começar. A maioria experimenta alguns sintomas pré-enxaqueca, embora alguns não tenham sinais de aviso.
Manter um diário de atividades diárias e todos os alimentos consumidos pode ajudar a identificar gatilhos da enxaqueca.
Dr. Mark A. Stengler escreveu: "Função Hepática Pode Estar na Raiz da Dor da Enxaqueca". O fígado está sempre processando nutrientes e químicos, quebrando gorduras e eliminando resíduos. Se o fígado fica sobrecarregado e congestionado, dores na região temporal podem significar problemas no fígado e vesícula biliar. Raiz de dente-de-leão é boa erva para limpar congestão hepática.
Ao comprar extrato líquido de raiz de dente-de-leão, primeiro verifique a data de validade para garantir frescor. Procure raiz de dente-de-leão listada como primeiro ingrediente. Empresas devem listar ingredientes em ordem de quantidade. Se raiz de dente-de-leão estiver primeiro, saberá que é mais forte que produto listando água ou álcool primeiro.
O benefício da forma sublingual ou líquida sobre cápsulas é que colocando algumas gotas sob a língua, acelera absorção. Suplementos por cápsula absorvidos pelo trato digestivo podem permitir apenas pequena porcentagem entrar na corrente sanguínea.
Raiz de dente-de-leão ajuda limpar fígado e remover acúmulo de toxinas, que pode ser razão para algumas enxaquecas. Para usar, coloque um conta-gotas cheio sob a língua, segure por 30 segundos e engula. Alternativamente, adicione um conta-gotas cheio a pequena quantidade de água e beba até três vezes ao dia, ou conforme indicado no rótulo.