Quais são os benefícios de Amalaki

Uso da árvore Amalaki foi relatado por milhares de anos , principalmente como um dos três Ayurveda ervas utilizadas na formulação do Triphala mistura desintoxicação - a palavra sânscrita para "três frutos" - ? por suas propriedades de rejuvenescimento altamente eficazes. O site Ayurveda para Você afirma que os benefícios de consumir Amalaki , normalmente tomado como chá ou em comprimidos, incluem a desintoxicação , nutrição e fortalecimento do corpo do consumidor ea facilidade de uma infinidade de doenças , sem quaisquer efeitos secundários. Desintoxicação

Amalaki é o principal ingrediente na Chyavanaprasha , mais consumida tônica da Índia para a promoção da longevidade e rejuvenescimento , e uma das três ervas rasayana usados para criar Triphala , a mais famosa mistura ayurvédica de desintoxicação. Os benefícios de desintoxicação de consumir Amalaki incluem a remoção de toxinas do sangue e órgãos , o colesterol reduzido e melhor digestão , como a erva contém enzimas digestivas naturais. Tomado isoladamente , Amalaki é um antioxidante natural e tem sido usado para purificar os dentes e ossos , olhos, sangue e incentivar a unha saudável e crescimento do cabelo.
Rejuvenescimento

Amalaki é chamado de erva rasayana em antigos textos ayurvédicos , o que significa que trabalha para restaurar a conservação , transformação e ressurgimento da força da vida e do corpo. Um potente rejuvenescedor para todo o corpo , estimula a regeneração celular Amalaki , aumenta a produção de glóbulos vermelhos e suporta a função adequada dos órgãos vitais. O site Ayurveda para Você nos diz que Amalaki também é consumido como um impulsionador do sistema imunológico, muitas vezes para ajudar a iniciar a recuperação de uma doença crônica , pois é rica em um ácido ascórbico única e praticamente indestrutível (vitamina C).

anti- Inflamação

Amalaki possui propriedades anti -inflamatórias naturais, um atributo que faz com que seja essencial na criação de Triphala , a cura para todos saudado por Ayurveda textos desintoxicante. Amalaki como um único suplemento é normalmente tomadas no lugar de Triphala por aqueles com excesso de calor em seu trato digestivo, incluindo sintomas como azia , refluxo ácido e úlceras . Amalaki alivia e protege o tecido sensível de todo um do tracto digestivo, enquanto expelir o calor do corpo para evitar a infecção . Ao trabalhar como um agente de desintoxicação suave , Amalaki ajuda o corpo e sangue de purga impurezas de infecções de uma forma natural e saudável.