Remédios Caseiros Antigos para Resfriado

Segundo Mayo Clinic, não há cura para resfriado comum. Porém, resfriado existe há séculos, assim como remédios caseiros tidos como antídotos. Embora sem cura, muitos remédios resistiram ao tempo e ainda são usados hoje.

Sopa de Galinha

Mães e avós cozinhavam sopa de galinha para entes queridos doentes há séculos. Segundo Mayo Clinic, cientistas testaram este remédio centenário. Sopa de galinha acelera recuperação de duas formas: 1) age como anti-inflamatório, inibindo células imunes (neutrófilos) na resposta inflamatória; 2) acelera temporariamente movimento de muco, ajudando congestão e limitando tempo de vírus em contato com mucosa nasal.

Alho

Egípcios antigos usavam alho para evitar doenças em escravos durante construção das Grandes Pirâmides. Alho contém alicina, um dos antibióticos mais potentes do reino vegetal. Amasse dente de alho em xícara leite morno para alívio de congestão. Faça sopa de alho e cebola para sintomas de resfriado/gripe. Ferva cebola fatiada com vários dentes alho. Cozinhe 15 min. Beba caldo 3+ vezes/dia para máximo resultado.

Sálvia Comum

Chineses antigos valorizavam chá de sálvia por propriedades medicinais. Altamente considerado para aliviar sintomas de resfriado: dor de garganta, dores, letargia. Prepare como chá fervendo folhas secas e gargareje infusão para dor de garganta, ou tome em cápsulas. Sálvia disponível em lojas de produtos naturais/vitaminas.