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Como Usar Damiana (Turnera diffusa)

Índios maias usavam damiana para distúrbios pulmonares, tontura, vertigem e como afrodisíaco. Usada para impotência masculina, sintomas menopáusicos femininos e infertilidade em ambos sexos.

Melhor fonte de folhas secas: lojas de ervas a granel ou produtos naturais com grande seleção. A maioria também carrega outros ingredientes listados.

Materiais Necessários

• Chá #1: folhas de damiana, filtro de café, cafeteira gotejamento, água, jarra de vidro
• Chá #2: camomila, capim-limão, hortelã (menta ou hortelã-pimenta), jasmim, casca de laranja ralada, panela, coador, mel
• Cordial: bagas de saw palmetto, raiz de angélica, vagens de baunilha, tigela, uísque, pano de queijo, água destilada
• Cápsulas: casca de muira puama em pó, ginseng panax em pó, ginseng siberiano em pó, folhas de damiana em pó, hortelã em pó, pilão, cápsulas vazias de glicerina

Instruções

Chá de Damiana #1

1. Coloque 60 ml (1/4 xícara) de folhas secas de damiana no filtro no cesto da cafeteira gotejamento.

2. Adicione 5 xícaras de água e prepare. Quando toda água passar, retire jarra do aquecedor.

3. Separe 240 ml (8 oz) para beber e guarde resto em jarra com tampa na geladeira. Damiana tem gosto amargo; adicione mel e limão para palatabilidade. Consuma em qualquer temperatura.

4. Beba 1 xícara/dia por 2-3 semanas para melhorar fertilidade e desejo sexual masculino/feminino.

Chá de Damiana #2

5. Misture 1 colher de sopa cada: camomila, folhas de damiana, capim-limão, hortelã. Adicione 1/4 colher chá cada: jasmim, casca de laranja ralada.

6. Ferva ervas 15 min em 2 xícaras água.

7. Coe e sirva quente. Adicione mel se desejar.

Cordial de Damiana

8. Misture 30 ml (1 oz) folhas de damiana, 2 colheres sopa cada: bagas saw palmetto, raiz angélica, 4 colheres chá vagens baunilha. Adicione a 720 ml (1,5 pint) uísque.

9. Deixe macerar 1 semana. Coe em pano de queijo e engarrafe líquido.

10. Adicione ervas a 720 ml água destilada, macere outra semana. Coe e descarte ervas.

11. Aqueça líquido de água em fogo baixo. Quando quente (não fervendo), adicione 1 xícara mel e mexa até dissolver.

12. Deixe esfriar até morno, adicione à mistura de uísque. Guarde em local escuro, fresco, envelheça 1 mês. 30 ml (1 oz) cordial/dia por semanas melhora desempenho e satisfação sexual.

Cápsulas Herbais de Damiana para Homens

13. Misture em tigela: 30 g casca muira puama, 90 g raiz panax ginseng, 60 g raiz ginseng siberiano, 60 g folhas damiana, 180 g folhas hortelã. Use pilão para pó uniforme.

14. Encha cápsulas vazias de glicerina (disponíveis em lojas a granel) com mistura preenchendo metade menor. Guarde em local fresco, seco.

15. Tome 3 cápsulas 2x/dia para melhorar desempenho sexual. Resultados em semanas; uso contínuo seguro e eficaz.