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Medicina Alternativa para Alergias Nasais

Tratamentos Naturais para Rinite Alérgica

Alergia nasal, ou rinite alérgica, geralmente causada por irritantes ambientais como pólen ou caspa animal. Corpo vê irritantes como invasores perigosos e libera histamina como medida protetora. Histamina causa espirros, coceira e inchaço. Antialérgicos de venda livre aliviam/previnem sintomas mas podem causar sonolência. Existem alternativas para quem não gosta de medicamentos convencionais.

Remédios Fitoterápicos

Alérgicos devem ter cuidado com remédios herbais, pois alguns causam reação alérgica. Ex.: alérgicos a ambrosia (ragweed) podem reagir a camomila. Outras ervas, como efedra, são substâncias controladas e podem ser ilegais em algumas áreas. Raiz de alcaçuz tem propriedades anti-inflamatórias e, segundo Dra. Linda White (autora de "The Herbal Drugstore"), eficaz no tratamento de alergias. Dra. White também recomenda reishi, cogumelo chinês que inibe produção de histamina. Tente 20-30 gotas de tintura de raiz de alcaçuz ou até 3 cápsulas de 1000 mg de extrato de reishi 3x/dia.

Remédios Homeopáticos

Disponíveis em lojas de produtos naturais e algumas farmácias convencionais. Melhor forma: visite homeopata registrado. Milhares de elementos homeopáticos; homeopata faz fórmula ou prescreve elemento personalizado. Se homeopata não disponível, procure fórmulas prontas de empresas respeitáveis (ex.: Boiron), rotuladas como reguladas pelo FDA.

Lavagem Nasal (Irrigação Nasal)

Lavagem nasal remove irritantes das passagens nasais aliviando sintomas. Use bulbo plástico ou neti pot — pequeno bule para irrigação nasal. Usa solução salina suave: faça em casa com ¼ colher chá sal em água morna, ou compre pronta em farmácias. Além de remover irritantes dos seios, hidrata tecidos e alivia irritação. Lavagem nasal regular previne recorrência de alergias nasais e outros problemas sinusais. Por ser sem drogas, pode usar com outros remédios para alergia.