Informações sobre cidreira

Erva-cidreira , também conhecida como planta de mel ou doce bálsamo , é um membro da família de hortelã . Desde a Idade Média , erva-cidreira foi colocado para muitos usos , que vão desde aromas alimentares a distúrbios e doenças tratamento . Função

Erva-cidreira contém substâncias químicas que são ditas para ter um efeito calmante . Erva-cidreira é muitas vezes combinado com outras ervas calmantes , como camomila e valeriana para promover o sono , aliviar a inquietação e aliviar a ansiedade .

Tipos

Erva-cidreira está disponível em várias formas . As folhas secas que carregam uma torta , limão aroma estão disponíveis a granel e são usadas para fazer chá. Óleo essencial , cápsulas e extratos também estão disponíveis.
Efeitos colaterais

Erva-cidreira é considerado seguro , mas quando tomado por via oral possíveis efeitos colaterais são chiado , náuseas e tonturas. Antes de tomar esta erva , é aconselhável consultar um profissional de saúde qualificado para evitar interações negativas com outras ervas ou medicamentos.