Benefícios de saúde do Yucca Root

tribos indígenas americanas descobriram usos tanto medicinais e não medicinais para a raiz de mandioca --- a raiz da batata -like das plantas de mandioca que crescem nas áreas secas e arenosas do sudoeste dos Estados Unidos . Raiz da mandioca tem sido amplamente utilizado como corante em artes indígenas americanos e ofícios tradicionais . Como uma fonte de alimento , mandioca raiz pode ser amassada e temperado como batatas , cozidos e bebeu como um chá , ou fatiado e adicionado a sopas e ensopados. Algumas pesquisas mostram evidências de que a raiz de mandioca pode ter benefícios positivos para a saúde . Reduz a inflamação da raiz

Yucca contém um composto ativo chamado saponina esteroidal. Este composto tem sido mostrado para reduzir a rigidez , dor e inchaço associado com condições tais como a bursite, gota , artrite e reumatismo . Estudos ainda não provaram o quanto mandioca é necessário para alcançar esses benefícios , embora as pessoas relataram alívio da dor associada a estas doenças.
Pode promover a saúde Colon

A saponinas em raízes de mandioca foram mostrados para se ligar com os ácidos biliares no cólon prejudiciais . Em um estudo feito na Universidade de Toronto, ratos alimentados saponinas foram mostrados para ter menos tumores em desenvolvimento nos seus dois pontos do que aqueles que não foram alimentados com o composto . Este resultado também pode transferir para os seres humanos , embora mais pesquisas são necessárias para comprovar os benefícios e eficácia da mandioca nesta área.

Maio diminuir o colesterol

Membros das tribos do leste Africano Masai foram relatados para ter baixos níveis de colesterol , apesar de uma dieta muito rica em gorduras saturadas . Isto pode ser atribuído à utilização de raiz de mandioca e outros alimentos ricos em saponinas . A pesquisa mostrou que as saponinas esteroidais em raiz de mandioca --- além de ligação com os ácidos biliares --- também se ligam com o colesterol e impedir que ele seja absorvido pela corrente sanguínea , diminuindo assim os níveis de colesterol .

champô natural

a raiz de mandioca tem sido utilizado em champôs , sabões e batons porque é suave e não irritante para a pele e tem propriedades antifúngicas e antibacterianas . Faça mandioca shampoo pulverizando a polpa de uma raiz de mandioca e misturá-lo no liquidificador com um pouco de água até que é espumoso. Shampoo seu cabelo com a mistura como faria com shampoo regular. Este método de lavagem natural tem sido tradicionalmente usada por índios americanos, e pode fazer seu cabelo brilhante e limpa, sem produtos químicos adicionados .