Chá de Framboesa Caseiro: Receita com Folhas para Saúde Feminina

Chá de framboesa geralmente feito com folhas da framboeseira, não frutos. Folhas têm propriedades medicinais extraídas por infusão em água quente. Bom para diarreia e distúrbios femininos: enjoo matinal, ondas de calor, cólicas menstruais.

Materiais

• 56g (2 oz) folhas de framboesa vermelha, secas
• 6 xícaras água
• Coador de chá
• Bule
• Xícara
• Chaleira
• Fogão

Instruções

1. Colete folhas. Se frescas, seque planas 3-5 dias.
2. Água na chaleira no fogão. Ferva.
3. Folhas no coador. Coador no bule.
4. Despeje água fervente sobre coador. Deixe em infusão 5-10 min.
5. Despeje chá quente na xícara e beba.