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Usos Sugeridos do Óleo de Orégano

Infecções Fúngicas

O óleo de orégano funciona bem como fungicida, segundo um estudo de 2007 publicado no Japanese Journal of Medical Mycology, que examinou os efeitos do calor, sal e vários óleos essenciais no fungo causador do pé de atleta. O óleo de orégano ficou na categoria de maior eficácia, ao lado do tomilho e da casca de canela, observaram os autores Shigeharu Inouye e colegas do Instituto de Micologia Médica da Universidade Teikyo. O estudo concluiu que um banho de pés aquecido a 42 °C (108 °F) e infusionado com sal e óleos essenciais como o de orégano é uma terapia natural promissora para tratar pé de atleta.

Como usar: adicione 30 a 40 gotas de óleo de orégano em um banho de pés quente junto com sal marinho ou sais de Epsom. Mergulhe os pés e movimente-os para circular a solução.

Infecções Bacterianas

O óleo de orégano demonstrou efeitos antibacterianos significativos em um estudo de 2009 desenhado para prolongar a vida útil do frango, publicado no Poultry Science. A autora Nebahat Bilge Oral e colegas da Faculdade de Veterinária da Universidade de Kafkas, na Turquia, observaram que a adição de almofadas absorventes contendo óleo de orégano a embalagens de coxas de frango estendeu sua vida útil em aproximadamente dois dias, limitando a reprodução bacteriana.

Aplicação tópica: aplique óleo de orégano diretamente em feridas para prevenir infecções bacterianas. Atenção: o óleo não diluído pode queimar. Dilua 1 a 2 gotas em uma colher de chá de azeite antes de aplicar em áreas sensíveis.

Infecções Virais

Muitos praticantes de saúde alternativa recomendam o óleo de orégano como antiviral, especialmente contra a gripe. No entanto, até 2010, os efeitos anti-gripe do orégano não são fortemente apoiados pela pesquisa. Um estudo de 2004, publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry por Munevver Sokmen e colegas da Universidade Cumhuriyet, na Turquia, mostrou que, em testes laboratoriais, o óleo de orégano teve algum efeito sobre o HSV-1, o vírus causador do herpes labial.

A chave para algumas alegações anecdóticas de que o óleo de orégano combate a gripe pode estar em sua potente atividade antioxidante, demonstrada em um estudo de 2010 por Ismihan Goze e colegas, publicado no Journal of Medicinal Food. O efeito antioxidante do óleo poderia fortalecer o sistema imunológico, permitindo combater infecções virais mais facilmente.

Dosagem oral para infecções virais (especialmente herpes): uma cápsula de 500 mg quatro vezes ao dia, segundo James Balch, M.D., e Mark Stengler, em Prescription for Natural Cures.

Precauções

• Não use óleo de orégano se tiver sensibilidade ou alergia ao orégano.
• O óleo de orégano não substitui terapias médicas convencionais.