Com o tempo, as laterais dos intestinos ficam revestidas com bile e fezes. Este revestimento fermenta e produz gases e toxinas de mau cheiro. Um cólon com revestimentos nas laterais faz você se sentir grogue e fatigado. Enemas enchem o cólon com água e limpam o cólon e forçam qualquer coisa presa dentro a se mover. Um enema de leite fornece cálcio ao corpo e limpa o cólon ao mesmo tempo. Continue lendo para aprender como fazer um enema de leite.
Prepare a área: Coloque uma toalha na cama ou sofá para ajudar a tornar a pessoa recebendo o enema confortável.
Misture a solução: Adicione todos os ingredientes juntos e despeje na bolsa ou balde de enema.
Posicione: Instrua a pessoa tomando o enema a deitar ou entrar em uma posição confortável. Algumas das posições mais comuns são deitada de costas, em posição fetal ou de joelhos e mãos.
Lubrifique: Lubrifique o ânus e reto. Lubrificantes à base de água são os melhores para enemas porque lubrificantes de petróleo degradam o plástico dos bicos de enema com o tempo. Massageie o reto enquanto lubrifica. Isso relaxa o corpo e permite fácil inserção do tubo.
Insira e inicie fluxo: Insira o bico no reto e inicie o fluxo do enema de leite. Massageie o abdômen do receptor do enema no sentido anti-horário enquanto o enema flui.
Gerencie cólicas: Pare o fluxo e permita que o receptor mude de posição quando o cólon começar a cólicar. Continue o fluxo quando a cólica diminuir.
Retenha e elimine: Peça ao receptor para segurar o enema o máximo possível. Peça a ele para ir ao vaso sanitário e liberar o enema no vaso. Instrua-o a massagear o abdômen no sentido horário enquanto libera o enema no vaso.
Limpeza: Remova o bico e lave a bolsa, mangueira e bico antes de guardar. Limpe o equipamento com água pura ou mistura 50/50 água-vinagre.