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Remédios Populares para Dores Noturnas nas Pernas

Causas de dores noturnas nas pernas incluem tensão ligamentar ou muscular, fraqueza geral, esforço excessivo, ficar em pé por longos períodos e artrite. Também pode ser causada por lesão acidental ou dano nervoso. Existem muitos remédios caseiros e populares para aliviar dores noturnas nas pernas. Tente alguns remédios antigos e veja se funcionam para sua dor.

Cânfora, Banhos de Vapor e Flanela Vermelha

Misture 10g de óleo de cânfora com 200g de óleo de mostarda em garrafa de vidro. Deixe a garrafa ao sol até o óleo de cânfora dissolver. Uma vez pronto, massageie na área afetada diariamente para alívio.

Banhos de vapor regulares e massagem semanal também aliviam.

Tente envolver peça de flanela vermelha ou pano na área afetada para alívio.

Nozes, Óleo de Fígado de Bacalhau, Feno-Grego e Açafrão

Coma três ou quatro nozes descascadas logo pela manhã para aliviar dor noturna nas pernas.

Tomar uma colher de chá diária de óleo de fígado de bacalhau alivia pernas e outros males.

Tome uma a duas colheres de chá de pó de feno-grego em água morna logo pela manhã.

Ferva uma colher de chá de açafrão em água, divida em terços. Escolha três horários igualmente espaçados no dia, beba esta solução para aliviar dor noturna e cãibras.

Uma Barra de Sabão

Um dos remédios populares mais bizarros para eliminar dor nas pernas, especificamente cãibras: pegue uma barra de sabão, desembrulhe e coloque na cama onde dorme. Coloque o sabão desembrulhado perto dos pés, sob o lençol de elástico. Isso deve ajudar com sintomas de dor crônica nas pernas e síndrome das pernas inquietas. Se dores voltarem, simplesmente substitua a barra de sabão.

Sal de Epsom

Sais de Epsom são conhecidos por propriedades curativas. Tome banho com sais de Epsom para aliviar dor nas pernas e outros músculos doloridos. Coloque três xícaras de sais de Epsom na água do banho, mergulhe por pelo menos 15 minutos para alívio máximo. Também pode adicionar duas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta para energizar o banho e ajudar com dor.