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Como Fazer Linimento Herbal para Dores Musculares e Entorses

Linimentos herbais são usados tradicionalmente como meio natural para aliviar dores musculares e articulares, entorses e contusões. Preparações tópicas tipicamente usam ervas aquecedoras e estimulantes como pimenta caiena e gengibre. Vinagre, óleo, álcool isopropílico ou álcool de grãos (gin, vodka) são bases comuns.

Linimento à base de álcool realça qualidades refrescantes, evaporando rápido e deixando propriedades herbais penetrarem na pele. Linimento à base de óleo permanece na pele por mais tempo e aquece a área.

O que Você Vai Precisar

• 14 g pimenta caiena
• 28 g selo-de-ouro (goldenseal) em pó
• 28 g equinácea raiz em pó
• 56 g mirra em pó
• 2 pints (≈946 ml) álcool isopropílico
• Gaze ou musselina não branqueada
• Rótulos e marcador
• 28 g óleo de jojoba ou outro carreador
• 5 gotas óleo essencial de eucalipto
• 5 gotas óleo essencial de hortelã-pimenta
• 3 gotas óleo essencial de canela
• 3 gotas óleo essencial de gengibre

Instruções

Linimento Herbal à Base de Álcool

1. Misture todas as ervas num pote. Despeje álcool isopropílico. Feche e coloque em local quente e escuro (armário) ou saco de papel.
2. Deixe repousar 7-10 dias, agitando bem pelo menos uma vez ao dia. Coe ervas moídas com gaze. Esprema material para extrair máximo líquido.
3. Despeje preparação em recipiente hermético. Rotule: "Apenas para Uso Externo".
4. Ao aplicar, pode intensificar efeito aquecedor cobrindo área com toalha aquecida.

Linimento Herbal à Base de Óleo

5. Misture todos ingredientes no pote. Tampe e deixe repousar 3 dias.
6. Agite bem pelo menos uma vez ao dia.
7. Guarde em local fresco, escuro e seco.