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Inhame Selvagem: Benefícios, Segurança e Potenciais Interações

O inhame selvagem é usado para tratar uma variedade de males e pode ser comprado em forma líquida, cápsula ou comprimido. Por ser um suplemento herbal não foi avaliado pela FDA. Ao tomar, siga as instruções do rótulo e preste atenção a quaisquer avisos porque ervas podem às vezes interferir com medicamentos prescritos.

Descrição

As vinhas de inhame selvagem podem crescer pelo menos 4,5 metros, e têm folhas em forma de coração com padrão de veias forte. Tubérculos, castanhos claros por fora com interior branco, crescem ao longo das raízes.

Usos Medicinais Históricos

O inhame selvagem foi usado como tratamento de cólicas pelos primeiros americanos. Hoje, continua a ser usado para tratar cólicas menstruais, náuseas e enjoos matinais associados à gravidez, inflamação, osteoporose, sintomas menopáusicos e outras condições de saúde; no entanto, não há evidência científica de que o suplemento funcione.

Usos Alimentares

Os tubérculos de inhame selvagem são comestíveis com segurança, e por serem considerados insípidos, são frequentemente preparados com tempero, como acompanhamento.

Curiosidade

O inhame selvagem (Dioscorea villosa) cresce numa videira trepadeira e não deve ser confundido com a batata-doce, que não é verdadeiramente um inhame.

Aviso

Antes de tomar inhame selvagem como suplemento consulte um médico; o inhame pode reagir com alguns medicamentos, especificamente pílulas anticoncecionais ou terapias de substituição hormonal.