Como Desbloquear seu Chakra Frontal (Terceiro Olho)

Chakra frontal, ou terceiro olho, é chakra psíquico localizado acima da sobrancelha, relacionado à glândula pineal. Para a maioria, pineal é considerada dormente ou atrofiada. Pineal ativa acredita-se que aumenta intuição, capacidade de aprender e expandir criatividade. Ativação feita com vibrações de canto e tom ao longo de 3 dias.

Instruções

1. Sente-se no chão com coluna reta.
2. Respire pelo nariz, prendendo a respiração o tempo confortável cada vez.
3. Abra a boca o suficiente para colocar ponta da língua entre dentes frontais.
4. Aplique leve pressão na língua com dentes, como para som "th" em "the" (inglês).
5. Solte ar lentamente pela boca, dizendo "T-H-H-O-H-H" a cada expiração. Língua deve vibrar entre dentes enquanto ar passa; sensação em maxilar e bochechas. Se correto, sensações indicam vibração afetando terceiro olho.
6. Pratique técnica 5x consecutivas, repita a cada 24h por 3 dias. Após período, deve sentir pressão ou dor de cabeça no centro da testa. Sinal de pineal desperta/chakra frontal. Após dor passar, acorda com formigamento na testa. Estágio final: pineal funcionando e viva.