Como Desintoxicar Fígado e Cólon: Programa Combinado

Abordagem Sequencial

Segundo o dr. Scott Olson (holístico), cólon congestionado relaciona-se a fadiga, acne, dor nas costas, colite, irritabilidade, resfriados/gripes frequentes. Comece pelo cólon, depois adicione limpeza hepática — auxilia digestão e energia, e os dois programas se complementam bem.

Itens Necessários

• Comprimidos de limpeza herbal do cólon
• Comprimidos laxantes herbais
• Água destilada
• Suco de maçã orgânico não pasteurizado
• Azeite extra virgem orgânico prensado a frio
• Limão
• Suco de uva

Instruções

1. Tome a dose recomendada de limpadores de cólon durante o programa (5 dias a 2 semanas). Beba muita água destilada diariamente para garantir eliminação de toxinas.
2. Inicie lavagem hepática após terminar limpeza do cólon. Beba 1 litro de suco de maçã orgânico não pasteurizado/dia por 3 dias. Evite álcool, tabaco, carnes processadas, refrigerantes. Tome vitaminas para não ficar deficiente.
3. Beba mistura de 240ml azeite + suco de 1 limão espremido na hora. Pode adicionar suco de uva ou abacaxi para melhorar sabor.
4. Deite do lado direito em posição fetal por ≥30 min após beber o azeite. Pode sentir vontade de vomitar bile, mas passa. Pode eliminar pedras biliares.
5. Siga dieta de limpeza hepática por período determinado. Evite irritantes (álcool, drogas, tabaco). Tome vitaminas, coma frutas/vegetais frescos, nozes/sementes não processadas. Fígado prospera com ômega-3. Evite conservantes e ingredientes impronunciáveis.