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Ervas para Limpeza do Cólon: Benefícios e Contexto Histórico

A placa mucoide é um revestimento duro de muco e toxinas que se acumula na parte interna do cólon. Segundo a teoria popular, livrar o corpo dessa placa auxiliaria na absorção de nutrientes e na expulsão de toxinas. Algumas pessoas usam ervas para limpar o cólon periodicamente.

História

A ideia de limpar o cólon para remover a placa mucoide existe há alguns anos. A teoria e o termo parecem ter origem com Richard Anderson, médico naturopata (ND), autor da série de livros "Cleanse & Purify Thyself" (Limpe e Purifique a Si Mesmo).

Significado

Os defensores afirmam que o acúmulo de placa é a origem de muitas doenças, incluindo alergias, distúrbios de pele, letargia ou baixos níveis de energia. Diversas outras doenças seriam diminuídas ou prevenidas através de regimes de suplementação de vitaminas e ervas, em conjunto com dieta saudável, boa nutrição e limpeza interna. No entanto, há pouca ou nenhuma evidência científica que prove que a limpeza do cólon cure ou previna doenças.

Tipos de Ervas Comuns

As seguintes ervas são comumente encontradas em regimes ou "kits" de limpeza do cólon:

• Alfafa — Rica em vitaminas (especialmente A, K e D), cálcio, ferro e potássio. Oferece oito aminoácidos essenciais e oito enzimas digestivas essenciais.
• Raiz de Berberis — Supostamente auxilia na remoção de placa do estômago e intestinos, promovendo o fluxo biliar.
• Folhas de Violeta Azul — Tradicionalmente usadas para bronquite, tosse e dores de cabeça. Ajudariam a eliminar muco ou placa em excesso, usadas para úlceras internas.
• Casca de Espinheiro Cerval — Frequentemente usada como laxante.
• Casca de Sagrada — Auxilia na limpeza do cólon e é usada como laxante.
• Erva-de-passarinho — Promove regularidade e supostamente dissolve placa e excesso de gordura. Algumas teorias sugerem ser um agente anticancerígeno eficaz. Dita purificar o sangue, promovendo pele clara.
• Folha de Verbasco — Supostamente solta muco ou placa para que o corpo o expulse. Historicamente usada como erva respiratória.
• Folhas de Pessegueiro — Usadas como laxante. Possuem propriedades sedativas, expectorantes e diuréticas.
• Casca de Psyllium — Usada como limpador intestinal.
• Sementes de Abóbora — Historicamente usadas por terapeutas holísticos, herbalistas e naturalistas para limpar o corpo de parasitas.
• Alga Kelp — Rica em vitaminas e minerais, conhecida como potência nutricional. Tida como estimulante do metabolismo, auxílio à digestão e removedora de placa (artérias, vesícula biliar e rins).
• Raiz Amarela — Rica em ferro, usada em tratamentos homeopáticos para câncer, anemia e AIDS. Também supostamente estimula a eliminação de toxinas em excesso.

Considerações

A maioria dos rituais de limpeza do cólon envolve um período de jejum de alimentos e bebidas não saudáveis. Às vezes, uma pequena quantidade de argila bentonita é adicionada ao programa para auxiliar na remoção da placa. Os defensores dizem que ela adere à placa, fazendo-a amolecer e soltar.

Precauções

Estudos mostram que as pessoas podem se tornar dependentes de laxantes. Geralmente, é melhor obter nutrição adequada e eliminação normal de toxinas diretamente através de mudanças na dieta e no estilo de vida, em vez de usar laxantes.

Estas declarações sobre ervas e condições não foram avaliadas pela Food and Drug Administration (FDA). Não se destinam a tratar, diagnosticar ou curar doenças.

Consulte seu profissional de saúde antes de usar se estiver sofrendo de alguma doença ou tomando medicamentos.