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Limpeza com Vinagre de Maçã: Benefícios e Protocolo

Propriedades de limpeza associadas ao vinagre de maçã tornam-no escolha popular para desintoxicação. Diz-se que melhora circulação sanguínea e auxilia sistema digestivo, tornando eliminação mais eficiente. Limpeza com vinagre de maçã remonta a Hipócrates, que usava como tônico de saúde corporal completo.

Benefícios

Realizar limpeza com vinagre de maçã pode eliminar constipação, acelerar perda de peso, eliminar acúmulo de candida/levedura pelo corpo, reduzir pressão alta, clarear acne, melhorar complexão geral e aliviar dor e rigidez em articulações e ossos. Tem propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas naturais e cheio de enzimas naturais. Rico em nutrientes e altos níveis de antioxidantes.

Limpeza

Primeiro passo: certifique-se de usar 100% puro, cru, natural, não pasteurizado, não filtrado, orgânico. Não confundir com vinagre marrom comercial de supermercado, que frequentemente é vinagre branco destilado com corante caramelo. Verifique rótulo: vinagre de maçã puro. Procure marcas contendo "a mãe", substância teia concentrada cheia de enzimas, dita conter maioria dos nutrientes.

Para limpeza, misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com 240 ml de água. Beba 3 vezes ao dia, antes das refeições. Tem gosto ácido forte e leva tempo acostumar. Muitos adicionam colher de chá de mel natural para adoçar. Isso pode aumentar efeitos, pois mel auxilia digestão e contém vitaminas e enzimas. Se preferir, aqueça água antes de adicionar vinagre e mel, para chá de limpeza quente.

Efeitos Colaterais

Durante jejum, pode experimentar efeitos colaterais enquanto toxinas saem de órgãos e tecidos. Incluem dores de cabeça, tontura, vertigem, diarreia, desconforto estomacal, fadiga e micção aumentada. À medida que toxinas purgadas, sintomas desaparecem. Pode levar de 6 horas a 3 dias para corpo voltar ao normal. Efeito normal sempre que corpo passa por desintoxicação.