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Desintoxicação Ultra Rápida: Riscos e Alternativas

Uma desintoxicação ultra rápida pode ser necessária se sente sobrecarga de toxinas por excessos alimentares, exposição a poluentes ambientais como pesticidas ou outras fontes. A maioria das pessoas saudáveis pode fazer, mas considere que curso mais moderado pode ser melhor, menos agressivo. Por exemplo, em vez de desintoxicação de cinco dias, estenda para sete ou dez dias. Existem muitas ervas para desintoxicação ultra rápida. Cascara sagrada é uma amplamente disponível.

Não para Todos

A maioria dos indivíduos saudáveis pode fazer desintoxicação rápida em clínica de hidroterapia de cólon. Lá, água remove resíduos do cólon usando maquinário especial. Para pessoas com doenças crônicas como diabetes, hipertensão ou problemas gastrointestinais como intestino permeável ou síndrome do intestino irritável, desintoxicação ultra rápida pode liberar muitas toxinas na corrente sanguínea. Para estes, desintoxicação rápida só seria apropriada em hospital ou ambiente medicalmente supervisionado.

Por exemplo, metilmercúrio, encontrado em água potável, muitos peixes e obturações dentárias de prata convencionais, é armazenado na gordura corporal. Se perdesse peso rapidamente durante desintoxicação rápida, metilmercúrio seria liberado da gordura e entraria na corrente sanguínea. Neste caso, precauções seriam boas.

Cascara Sagrada

Muitas ervas movem resíduos do intestino grosso rapidamente, incluindo cascara sagrada. Significa "casca sagrada" e é da família buckthorn, Rhamnus purshiana. Segundo Dr. Ray Sahelian, pode ser tomada como uma a duas cápsulas de 425 mg ao deitar com 360 ml de água para mover intestinos. A maioria experimenta movimento intestinal dentro de 6 a 12 horas. A maioria da cascara sagrada comercial é seca por ano para que efeitos não sejam muito duros: forma fresca pode causar vômito. Dr. Sahelian aconselha não tomar por mais de uma semana para alívio de constipação ocasional. Idealmente, indivíduos saudáveis têm movimento intestinal duas a três vezes ao dia. Outros relatam dois por semana. Quanto maior tempo entre desintoxicações, mais tempo toxinas permanecem no corpo.

Programa de Desintoxicação Gradual

Alternativa à ultra rápida é tomar produto comercial como UltraCleanse ou outros, que contêm cascara sagrada junto com outras ervas desintoxicantes como dock amarelo, trevo vermelho, folha de dente-de-leão, semente de funcho e folha de aloe vera, para desintoxicar gradualmente ao longo de vários dias. Vantagem é que corpo não é forçado a remover toxinas rapidamente, o que pode resultar em dores de cabeça, náusea, erupções cutâneas, febre ou vômito. Estes sintomas frequentemente descritos como "crise de cura" e sinal de desintoxicação. Para muitos, desintoxicação gradual será menos extrema e difícil de gerenciar. Se nunca usou tal produto, consulte seu médico primeiro.