Limpeza do Cólon Segura e Eficaz: Guia para Melhor Saúde

Limpeza do Cólon em Casa

Alguns profissionais saúde recomendam limpeza cólon para remover toxinas. Healing Daily: toxinas no cólon causam constipação, má digestão, função imune anormal. Limpeza estimula vesícula, fígado, intestinos. Limpeza caseira também mata/remove parasitas intestinais.

Instruções

1. Converse com médico sobre produto/procedimento planejado. Mayo Clinic: limpeza cólon pode ser perigosa, especialmente com condições de saúde ou medicação.
2. Tente métodos naturais: Muita água, exercício, alimentos alta fibra. Agem como limpador natural, aliviam constipação, podem tornar limpador comercial desnecessário.
3. Jejum alguns dias antes: Só água, ou sucos frutas/vegetais frescos. Se não quer jejum: só alimentos saudáveis (frutas/vegetais crus) em vez de jejum.
4. Adicione 1 c.chá cada bentonita + psyllium em copo água. Tenha outro copo água à mão para beber após.
5. Aumente frequência gradualmente: 1 copo/dia (dias 1-3); 2 copos/dia (dias 4-5); 3 copos (dia 6); 4-5 copos (dias 8-14). Continue até 5x/dia por 1-2 meses.