Como fazer uma Cleanse Colon Saudável

Alguns profissionais de saúde recomendam a limpeza do cólon para remover as toxinas do corpo . De acordo com a Cura Daily, toxinas no cólon podem causar doenças como a constipação , má digestão e função anormal do sistema imunológico . A limpeza do cólon estimula a vesícula biliar , fígado e intestinos . Um a limpeza do cólon casa também pode matar e remover parasitas intestinais. Instruções
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Converse com seu médico sobre o produto e procedimento que você está planejando usar . De acordo com a Clínica Mayo, a limpeza do cólon pode ser perigoso, especialmente se você tiver condições de saúde ou está a tomar medicação.
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Tente métodos naturais de limpeza seu cólon . Beba muita água, exercício e comer alimentos ricos em fibras . Estes métodos funcionam como um limpador natural cólon , pode aliviar a constipação , e pode fazer usando um limpador de cólon comercial desnecessário.
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rápido por alguns dias antes de limpar . Isto pode consistir em beber apenas água, ou pode incluir suco feito de frutas frescas e vegetais . Se você não quer jejuar, comer apenas alimentos saudáveis , como frutas e vegetais crus em vez de jejum.
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Adicione uma colher de chá de argila bentonítica e casca de psyllium para um copo de água . Tenha um copo de água à mão para beber , se você gostaria de depois de beber o copo inteiro da mistura bentonita e psyllium.
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Aumentar o número de vezes que você beba o psyllium e solução de bentonita gradualmente. Beber um copo por dia durante os três primeiros dias; dois copos por dia para os dias quatro e cinco ; três copos em seis dias ; e 4-5 copos nos dias oito a quatorze . Continuar a beber a solução até cinco vezes por dia por até um mês ou dois.