Como fazer exame de gengibre para desintoxicação do organismo

Ginger tem um efeito relaxante e limpeza natural , liberação de toxinas dentro de nossos corpos. Quando utilizado como um ingrediente de um banho de órgão de desintoxicação , funciona maravilhas internamente como externamente . Ginger induz a transpiração , fazendo com que os venenos dentro de libertação através das glândulas sudoríparas. O banho pode fazer você transpirar de uma hora depois , e fazê-lo sentir -se tonto e drenado , mas não se preocupe. Esses sentimentos enervado são realmente os sintomas que a desintoxicação trabalha. Se este banho é feito à noite, você tem certeza de ter o melhor sono de sua vida. Coisas que você precisa Coisas que você precisa
1/8 de xícara ralado ou gengibre em pó
2 xícaras de Epsom sal ou sulfato de magnésio
1 xícara de bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio
escova vegetal (opcional)
óleos de aromaterapia (opcional)
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Preparando seu Ginger Bath
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Prepare todos os ingredientes que você precisa e encher sua banheira com água morna . Água morna irá abrir os poros da pele , tornando-o facilmente suscetível aos ingredientes de desintoxicação de seu banho.
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Prepare seu corpo e mente durante este tempo de tranquilidade. Este banho de desintoxicação gengibre vai demorar cerca de 40 minutos do seu tempo. Isso não deve ser apressado. Transforme seus telefones e TVs fora . Não fazer nada , mas tente manter-se calmo e relaxado. Esta é uma atividade sereno 40 minutos . Ter uma mente sã e corpo ajuda o organismo a desintoxicação.
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Coloque as 2 xícaras de sal Epsom na água clara primeiro. Deixe dissolver-se . Epsom sal é uma mais calma natural.
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Despeje o bicarbonato de sódio 1 xícara na solução de sal e água. Bicarbonato de sódio " amacia " a água por se livrar do cloro , mantendo o magnésio intacta e absorvível quando o corpo está submerso.
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Despeje o gengibre ralado ou em pó para o banho . Escove todo o seu corpo com a escova vegetal . Este esfolia as células mortas da pele. A solução detox ginger- sal vai ser absorvido através da pele e escovar as impurezas é uma grande ajuda na desintoxicação .
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Resto no banho por 40 minutos. 20 minutos para permitir que o gengibre e sal para actuar como um mecanismo de indução de suor . Seu suor vai liberar todas as toxinas e impurezas dentro do seu corpo . Você pode sentir alguma sensação de queimação. Sua pele pode ficar um pouco avermelhada pouco devido a gostosura . Se torna-se insuportável , você pode adicionar um pouco de água fria e reduzir o tempo de imersão de 15 minutos. Mas se você puder, tente suportar o banho quente. Os 20 minutos seguintes vai permitir que os minerais em que a água seja absorvida pelo corpo . Este banho vai fazer você lento, mas isso é uma reação normal. Não se assuste . Você também pode adicionar algumas gotas de óleos de aromaterapia como lavanda ou jasmim para resfriar seus sentidos.
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Saia da banheira. Você ainda vai ser suando . Rapidamente seque-se , massagear a pele levemente e cobrir-se com uma toalha ou roupão de banho. Você pode sentir um pouco tonto , um pós- efeito do gengibre. Escolha roupas de dormir de luz como você vai continuamente suar.