Equilíbrio do Chakra Raiz: Restaure Aterramento e Estabilidade

Dos sete chakras maiores que permitem energia passar pelo corpo, o chakra raiz ou base associa-se a olfato, rins e coluna, localizado na base da coluna. Este primeiro chakra governa nossa essência física e absorve energias curativas da terra.

O que você vai precisar

• Roupas vermelhas ou azuis
• Alimentos vermelhos ou azuis
• Gemascas vermelhas ou azuis
• Flores
• Pinhas
• Bagas

Instruções

1. Identifique desequilíbrio: Excesso: materialista, ganancioso. Falta: medroso, nervoso.

2. Cores: Adicione vermelho (cor do chakra raiz) se hipoativo. Equilibre hiperativo com azul. Use roupas dessas cores até sentir equilíbrio.

3. Alimentos: Coma alimentos da cor necessária. Tomate/pimentão vermelho para hipoativo; mirtilo para hiperativo.

4. Gemas: Use/carregue gemas da cor necessária. Vermelho: granada, rubi. Azul: safira, água-marinha.

5. Invoque Vênus: Deusa romana do amor, invocada focando calmamente nela e no chakra raiz pedindo equilíbrio. Tenha seus símbolos: flores, pinhas, bagas, ou fique ao ar livre sob estrelas e perto de árvores.