Como equilibrar Chakra do Coração e pressão arterial

Conhecido como estações de energia do corpo , chacras estão posicionados em um dos sete pontos diferentes no corpo . Elas correspondem a determinadas doenças físicas , bem como órgãos . Portanto, se um chakra está enfraquecido ou desequilibrado , ele vai muitas vezes indicam uma condição de doente do órgão correspondente . Pressão arterial normal é classificado como 120/80. Qualquer coisa acima ou abaixo desses números é considerado problemático. Este how-to irá ensiná-lo a equilibrar o chakra do coração e tentar estabilizar a pressão arterial. Instruções
1

Deite de costas ou sentar-se para cima, sem curvar-se , sobre uma almofada confortável ou cadeira.
2

vigorosamente apertar as mãos , a fim de dispersar qualquer extra energia e eliminá-los para o trabalho pela frente .
3

Coloque uma ou ambas as mãos , com a palma aberta e viradas para baixo, de cerca de quatro centímetros acima do chakra do coração . Ele está localizado no centro do peito no peito , perto do esterno.
4

Lentamente , por dois a três minutos , faça círculos anti-horário sobre o chakra. O movimento pode se sentir fraco ou produzir uma sensação de formigamento nas mãos .
5

Pare circulando sua mão e sacudi-los de novo, vigorosamente para dispersar a energia.
6

Coloque o mãos sobre o chakra do coração novamente. Faça círculos no sentido horário neste momento. Faça este movimento por mais dois a três minutos .
7

Finish agitando as mãos vigorosamente uma vez mais.