Como usar Triphala Churna

Triphala Ayurveda é uma erva que promove movimentos intestinais saudáveis. Ele é utilizado como um laxante , rejuvenescedor e desintoxicante particularmente para o fígado e sangue . O termo " churna " refere-se a erva na sua forma de pó , que é o método tradicional de usar a erva embora também está disponível na forma de comprimido . Triphala tem sido usada na medicina Ayuvedic na Índia há milhares de anos. Além de ser um laxante poderoso e purificadores , triphala também tem sido usada para o tratamento de doenças cardiovasculares como a hipertensão e a colite ulcerosa . Coisas que você precisa
Beber glassLarge colher
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medem cerca de 2 a 3 gramas de triphala churna .
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Despeje a churna triphala em um copo contendo cerca de 16 onças de água morna.
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Mexa com uma colher grande para misturar o triphala Churna completamente.
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Beba toda a mistura em uma sessão, de preferência no à noite antes de se aposentar para a noite.
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Alternativamente, separar a 16 onças mistura em três doses menores . Beba cada dose de cerca de 30 a 60 minutos antes de cada refeição durante o dia.