Como fazer compressas Aromaterapia

compressas de aromaterapia são maneiras simples e eficazes para o tratamento de entorses, contusões, dores de cabeça e muitas outras condições. Basta coletar alguns itens e não se esqueça de usar os óleos essenciais adequados para a condição de que deseja tratar . Coisas que você precisa
Pano limpo dimensionada para a área a ser tratada
Óleos essenciais
Embalagem plástica
Bacia de água , de preferência destilada

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Fazendo Aromaterapia Compressas
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Selecione um óleo essencial que irá tratar a lesão ou doença. Eucalyptus dá alívio para queimaduras solares, dores de cabeça , dores musculares e entorses . Ginger dá alívio quente para dores musculares e rigidez, e ajuda a prevenir gripes de inverno. Use camomila para erupções cutâneas, dores de cabeça e cólicas menstruais. Lavanda ajuda a aliviar enxaquecas e dores cistite.
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Aplicar compressas quentes ou frias de forma adequada. Compressas quentes aumentam a circulação e aliviar dores musculares . Você também pode usar compressas quentes para a artrite , furúnculos , cistite, reumatismo e cólicas menstruais. Compressas frias reduzir o inchaço e são aplicados por febre, dores de cabeça, entorses ans áreas inchadas . Algumas condições , como entorses e artrite chamada para alternância de compressas quentes e frias .
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Prepare uma compressa fria com duas gotas de cada óleo de lavanda e óleo de melaleuca, duas colheres de sopa de hamamélis e um litro de água fria. Chá árvore e lavanda acelerar a cura e hamamélis é um remédio antigo para o inchaço .
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Prepare uma compressa depois de uma lesão esportiva . Compressão a quente e frio Alternativo sobre a área lesada . Três a quatro gotas de cada de gengibre e lavanda em uma meia xícara de água estimula a circulação , repele as toxinas e ajuda a reduzir o inchaço. Você pode adicionar três gotas de cada ou cipreste ou eucalipto para esfriar e estimular .
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Facilidade uma dor de cabeça com uma compressa fria . Adicionar duas gotas de camomila e uma gota de limão , que são calmantes analgésicos. Esta mistura funciona bem em dores de cabeça de verão a partir de excesso de exposição à luz solar. Aplicar a testa em uma tranquila sala , escurecida por trinta minutos .
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Faça o seu compressa . Use um pano limpo , algodão que se adapta a área que você precisa para tratar .. A toalha ou pano de prato de algodão pode funcionar . Corta para o tamanho, se você precisar fazer isso . Mergulhe o pano em um litro de água e os óleos que você precisa usar . O processo é o mesmo para compressas quentes ou frias . Aqueça com cuidado em um forno de microondas . Fresco no congelador.
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Torça o excesso de líquido e coloque sobre a área afetada. Utilize filme plástico e um curativo para manter a compressa no lugar. Deixe até que a compressa se aquece ou esfria a temperatura do corpo. Refazer , conforme necessário.