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Loção Corporal de Lavanda Caseira para o Sono: Receita Relaxante

A planta de lavanda tem desfrutado de uma variedade de usos por mais de 2.500 anos. Seu óleo essencial ajuda a induzir o sono e promover a cura. Especialistas em Feng Shui o usaram para renovar o fluxo de energia e ele pode fazer o mesmo para um corpo humano cansado e estressado. Se você tem tido problemas com insônia, pode querer fazer uma loção corporal de lavanda para uma boa noite de sono.

O que Você Vai Precisar

• Loção sem perfume
• Frasco com tampa
• Conta-gotas
• Óleo essencial de lavanda
• Óleo de sálvia esclareia
• Palheta de mistura de madeira

Instruções

1. Base

Despeje cerca de meia xícara de loção sem perfume em um frasco. Certifique-se de que o frasco tem uma tampa apertada para ajudar a manter o aroma de lavanda fresco pelo maior tempo possível.

2. Óleo de Lavanda

Use um conta-gotas para adicionar três gotas de óleo essencial de lavanda à loção. Tenha cuidado para não derramar o óleo em sua roupa ou pele.

3. Óleo de Sálvia Esclareia

Adicione uma gota de óleo de sálvia esclareia. Este é um óleo popular, frutado, com propriedades relaxantes que frequentemente adiciona o toque perfeito a projetos de aromaterapia.

4. Mistura

Misture a lavanda, sálvia esclareia e loção completamente com uma palheta de mistura de madeira ou vareta. Você pode encontrar estas ferramentas em lojas de artesanato ou em sites que lidam com a fabricação e mistura de loções e poções caseiras.

5. Uso e Armazenamento

Esfregue a loção corporal de lavanda em suas mãos, braços e peito para que você inale a fragrância a noite toda. Feche o frasco firmemente após cada uso e armazene-o em um local fresco.