Como Fazer Bolsas (Packs) de Aromaterapia com Arroz e Óleos Essenciais

Introdução

Bolsas de aromaterapia tratam variedade de males: dores de cabeça, congestão sinusal, músculos doloridos, cólicas estomacais. Alívio natural, pode eliminar necessidade de analgésicos/medicamentos. Preenchidas com óleos essenciais curativos. Usadas quentes ou frias conforme male. Guardadas no freezer, aquecidas no micro-ondas quando necessário.

O que você vai precisar

• Meia de cano longo
• Saco de arroz
• Tesoura
• Colher grande
• Tigela grande
• Óleos essenciais
• Tecido leve
• Fita métrica
• Agulha
• Linha
• Botão, snap ou velcro (opcional)

Instruções

1. Despeje todo arroz na tigela grande. Adicione 8-10 gotas de óleo(s) essencial(is) escolhido(s). Se mais de um óleo, use quantidade reduzida de cada, totalizando 8-10 gotas. Evite excesso para não umedecer demais o arroz.
2. Misture arroz com colher grande combinando óleos. Adicione mais gotas se necessário, uma a uma.
3. Decida tamanho da bolsa. Menores: corte meia no comprimento desejado (corte na abertura, não no pé). Maiores: use meia inteira. Com colher, coloque mistura na meia. Encha pouco mais de 3/4. Evite encher demais — bolsa deve ser flexível. Se não maleável ao apertar, está cheia demais. Dobre cantos superiores, dobre topo como embrulho. Segure e costure com agulha/linha.
4. Deite bolsa plana. Espalhe arroz uniformemente. Meça comprimento/largura. Corte duas peças de tecido 2,5cm (1 pol) maiores que medidas totais.
5. Lados direitos do tecido juntos. Costure ambos lados longos e um lado curto. Deixe outro lado curto aberto para encaixar bolsa. Vire para lado direito.
6. Deslize bolsa dentro da capa. Pode costurar abertura para selar. Ou deixe aberta para trocar bolsas de essências diferentes. Dobre ambas partes do lado curto, costure para segurar. Pode costurar botão, snap ou velcro para fechar.