Vantagens e Desvantagens de Aromaterapia

Aromaterapia é uma forma de medicina alternativa em que os óleos perfumados são utilizados para fins terapêuticos para ajudar a aliviar o stress ea tensão . Muitas pessoas juram pelos benefícios de cura da aromaterapia , mas não há muita evidência clínica comprovando sua eficácia. Esteja ciente das potenciais vantagens e desvantagens de aromaterapia antes de experimentá-lo . Facilidade de uso

Começando aromaterapia pode ser muito fácil e relativamente barato . Um método de aromaterapia é simplesmente usando velas ou difusores para liberar aromas calmantes para o ar. Pouco ou nenhum equipamento é necessário com este formulário. Sobre o único equipamento que você pode precisar - e isso não é um requisito - é um difusor. Estes podem ser , de calor ou de barro panelas elétricas e requerem pouca ou nenhuma experiência de usar.
Benefícios emocionais e físicos

Aromaterapia tem sido utilizada para tratar uma série de condições , incluindo depressão, ansiedade, dores de cabeça, cansaço , alergias e artrite. Embora grande parte da crença em vantagens da aromaterapia é baseada em evidências anedóticas , aromaterapia está ganhando mais interesse da comunidade médica como uma opção de tratamento eficaz, segura . A Clínica Mayo recomenda o uso de alguns tipos de aromaterapia para pacientes passando por tratamentos de câncer de lidar com náuseas, dor e estresse.
Alguns podem ser tóxicos

Embora existam alguns inconvenientes para aromaterapia, há alguns que pode ser muito perigoso . Em alguns casos de aromaterapia , óleos são utilizados e esfregado sobre a pele . Estes óleos têm propriedades químicas que podem entrar na corrente sanguínea e, para alguns pacientes podem ser muito perigoso quando usado com certas terapias contra o câncer , como a quimioterapia ou radioterapia. Além disso, as pessoas com pressão arterial alta ou diabetes ou que estão grávidas devem evitar certos óleos . Você deve consultar com seu médico se você tiver quaisquer condições médicas graves antes de iniciar qualquer tipo de aromaterapia.

Sensibilidades

Algumas pessoas podem ser alérgicas , ou ter sensibilidade , para certos cheiros e óleos utilizados na aromaterapia . Se você tiver alguma dúvida de que você pode ser alérgico ou sensível , você vai querer começar muito devagar e por curtos períodos de tempo. Se você não tem quaisquer reações negativas , então você pode aumentar a intensidade da terapia.