Como usar Ravensara Óleo Essencial

Ravensara é um óleo essencial de fácil utilização que tem muitos usos gerais em torno da casa . Saiba como explorar os benefícios físicos e mentais deste óleo aromaterapia. Coisas que você precisa
difusor Ravensara essencial oilEssential óleo ou caixinha de filme e algodão ballMassage creme ou loção
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Para efeitos físicos
1

Ravensara é forte contra infecções virais e pode ser utilizada para aliviar os sintomas de infecções respiratórias . Tente colocar algumas gotas em um difusor quarto ou inalar com vapor para a tosse convulsa , sinusite e outras infecções brônquicas.
2

Use ravensara como relaxante muscular em óleo de massagem ou creme de massagem , adicionando mais de 10 cai para 1 grama de óleo de base transportadora . Ravensara é considerado não irritante para a pele e pode aliviar o excesso de tensão muscular.
3

Para um difusor portátil, colocar 3 gotas em uma bola de algodão em uma caixinha de filme e você pode carregá-lo com você em sua bolsa ou bolso. Quando você precisa para aliviar a tosse em movimento, pop a tampa e inalar o aroma.
Para efeitos mentais
4

Ravensara tem um efeito anti -depressivo semelhante de óleo de alecrim , mas não é tão forte e pode actuar em ambas clarificação e estimulando maneiras . Inspire o aroma da caixinha de filme ou um óleo essencial quarto difusor.
5

Combine óleo essencial ravensara com alecrim, pau-rosa, ou óleo essencial de tangerina para combater sentimentos de apatia. Estes "pick -me-up " óleos essenciais vai ajudar a aumentar a energia e concentração mental.
6

Use ravensara em combinação com incenso , gengibre ou toranja óleos essenciais para ajudar o seu humor. Óleo essencial Ravensara pode adoçar ou incrementar os outros óleos é misturado com , por isso tente usar mais de um óleo , se você quiser experimentar algo novo.