O timol é um óleo essencial encontrado em várias espécies de tomilho e orégão que contém propriedades antibacterianas, antifúngicas, antissépticas e antioxidantes significativas. Segundo Gabriel Mojay, autor de "Aromatherapy for Healing the Spirit", o óleo de tomilho foi usado pelos antigos egípcios durante o processo de embalsamamento e pelos gregos antigos como desinfetante. O nome vem da palavra grega "thymon" significando "fumigar".
O óleo de timol é um poderoso agente antibacteriano e antisséptico e foi usado durante a I Guerra Mundial como desinfetante em hospitais. Num estudo publicado no jornal médico "Pharmaceutical Biology" em 2010, Gholamreza Zarrini e colegas descobriram que o timol era eficaz contra uma ampla gama de bactérias incluindo Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus e Bacillus cereus. O timol encontra-se como ingrediente ativo numa variedade de elixires bucais e pastas de dentes.
O timol é usado para matar esporos fúngicos e de bolor. Num estudo publicado no jornal médico "Letters of Applied Microbiology" em 2007, M. Šegvic Klaric e colegas da Croácia descobriram que o timol era ativo contra uma ampla variedade de espécies de fungos e bolor. Neste estudo o timol foi também comparado ao óleo de tomilho e foi três vezes mais forte a matar bolor e fungos.
O timol é usado para aliviar sintomas de diversas doenças e infeções respiratórias. Segundo Salvatore Battaglia, autor de "The Complete Guide to Aromatherapy", o timol é especificamente eficaz no tratamento de constipações, bronquite, dores de garganta, tosse convulsa e asma. Battaglia afirma que o timol tem propriedades expectorantes, imunoestimulantes e antimicrobianas significativas que ajudam estas condições.
O timol ajuda a reduzir inchaço, espasmos do trato intestinal e melhora apetite. Devido às significativas propriedades antibacterianas e antifúngicas, o timol ajuda a tratar candida, gastroenterite e putrefação no trato digestivo. Salvatore Battaglia recomenda timol como estimulante digestivo.
O timol é um óleo essencial quente e estimulante que ajuda a aumentar circulação e melhorar concentração. Segundo Gabriel Mojay, o timol ajuda a reduzir letargia, fadiga e depressão e restaura vigor ao corpo. Na medicina tradicional chinesa, o tomilho é usado para estimular yang Qi, devido ao seu efeito tónico no coração e corpo durante convalescença.
O timol pode ser tóxico se ingerido ou causar danos sérios se entrar em contacto com os olhos. O timol só deve ser usado através de inalação ou na pele como solução diluída. Se o timol for ingerido ou causar reação alérgica, recomenda-se procurar aconselhamento médico imediatamente.