Receitas para Essential Oil Misturas para a artrite

Artrite afeta muitas pessoas com dor debilitante de condições como osteoartrite, artrite reumatóide e gota. Se a condição de artrite está localizada numa parte do corpo, a massagem de óleo essencial, compressas e mão localizada e banhos de pé podem ser utilizados para o tratamento. Se a artrite envolve várias articulações ou maiores áreas do corpo , optar por um banho aromático para aliviar os sintomas . Massageie

Massagem é um tratamento eficaz e relaxante quando se trata de tratamento da artrite. Combine vários óleos essenciais em conjunto para criar uma mistura sinérgica para alívio da dor seguro. Muitos dos óleos essenciais utilizados na roça artrite têm propriedades anti -inflamatórias , bem como atuando como analgésicos.

Para uma aplicação localizada de óleo de massagem , tente misturar cerca de 14 gotas de óleo essencial de lavanda com 10 gotas de alecrim óleo essencial e 8 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Misture estes com algum tipo de óleo do portador ou de base , como o óleo de amêndoa doce ou mesmo óleo vegetal regular. Use cerca de 2 colheres de sopa de óleo do portador . Adicione esses óleos para uma garrafa de vidro escuro lacrado e agite bem para misturar . Você pode massagear cerca de uma colher de chá de óleo presente na área afetada 2-3 vezes ao dia para alívio.
Compressas

alívio adicional para a dor da artrite localizada pode ser alcançado através da utilização de uma compressa fria . A temperatura fria da compressa ajuda a aliviar a inflamação e tem propriedades analgésicas quando usado com óleos essenciais específicos. Os óleos essenciais sobre a compressa penetrar na pele para proporcionar alívio da dor.

Para aliviar a dor e inchaço da artrite , você pode colocar um copo de água fria em uma tigela. Adicione 3 gotas de cada camomila e hissopo óleos essenciais. Duas gotas de óleo essencial de cipreste , também podem ser adicionados . Agita-se os óleos essenciais na água . Use um pedaço de flanela ou um pano e saturar completamente com a água fria. Torça e coloque sobre a área afetada até que o pano não é legal. Substitua com um pano fresco. Tente deixar a compressa por pelo menos 15 a 20 minutos para o benefício integral. Eleve a articulação afetada para incentivar a drenagem circulatória. Você pode fazer esse processo de 2 a 3 vezes ao dia para alívio.
Aromáticas Banhos

banhos aromáticos podem ser usados para tratar uma pequena área do corpo como as mãos ou os pés , ou para todo o seu corpo , dependendo de sua condição. Temperatura da água quente no banho estimula o relaxamento dos músculos e aumenta a circulação. Adicionar sais de Epsom para qualquer banho para ajudar o corpo a desintoxicação e alívio da tensão muscular. Para um banho de óleo essencial aromático , você pode combinar cerca de 4 gotas de óleo essencial de zimbro e 2 gotas de cada um de lavanda, cipreste e alecrim óleos essenciais. Misture bem em um banho quente e deixe de molho por pelo menos 20 a 30 minutos.

Além de usar os óleos essenciais para a dor da artrite , tente alguns, exercícios de não suportar o peso suave , como natação ou yoga. Isso vai ajudar a manter as articulações flexíveis

Consulte o seu médico se você continuar a ter dores de artrite. ; você pode precisar de um tratamento mais convencional.