Como curar naturalmente um estômago Ailing

Quando eu fico doente com um alimento , como a gripe ou nauseado estômago , ea medicina tradicional parece-me falhar , dirijo-me a Ginger . Os benefícios de saúde do gengibre são infinitas. O gengibre é conhecido por seus benefícios anti- inflamatórios. Gengibre é bom para resfriados , gripe, náuseas, enjôo, e congestão no peito . É também um anticoagulante natural. Você pode usá-lo para fins medicinais ou para alimentar sabor. Eu prefiro usá-lo para fins medicinais. O gengibre é picante, apimentado , e pungente. Tem um sabor muito forte, mas eu não posso dizer coisas boas o suficiente sobre Ginger . Você pode comprá-lo fresco na seção vegetal de seu supermercado local ou você pode comprar cápsulas de gengibre em sua loja local de saúde alimentar . Eu uso principalmente matérias- cápsulas de gengibre e gengibre. Você pode encontrar raiz de gengibre fresco na seção vegetal do seu supermercado local. Eu prefiro fazer um chá forte de fora. Instruções
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Lavar o Raiz de Gengibre : Lave o gengibre com água para remover qualquer excesso de sujeira antes de cortar ele
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Fatia Gengibre: . Corte o gengibre em fatias finas. Você pode usar toda a raiz ou a metade da raiz. Adicione o gengibre para o 2-3 xícaras de água em uma panela
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ferver água e Ginger Together: . Em uma panela , deixe a água ferver com o gengibre cortado por 45 minutos a um hour.In uma panela , ferva 2-3 xícaras de água com a raiz de gengibre cortado
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bebe: . Se o chá é forte demais para beber, adicione mais água. Você também pode adicionar canela, limão ou mel. O chá tem um gosto muito forte de ir na minha garganta , mas Ginger Tea me faz sentir muito melhor.