Curas Naturais para um resfriado

Um resfriado é uma infecção viral que consiste em sintomas conhecidos, como dor de garganta, dor de cabeça, congestão nasal e cabeça , tosse, olhos lacrimejantes e espirros . Rinovírus são responsáveis por causar resfriados e eles estão bem adaptados a hospedeiros humanos . Uma cura para o resfriado comum ainda é incerta para a ciência moderna . Há muitos tratamentos naturais que podem ajudar a solucionar um forte resfriado . As doses indicadas são para adultos. Crianças menores de seis anos deve ser dado um quarto deve ser dada a dose e as crianças entre 6 e 12 de metade da dose listados. Tratamentos à base de plantas para o fortalecimento da garra do Sistema Imunológico

de gato ajuda o sistema imunológico a se livrar do vírus mais rápido. Tome 3.000 miligramas três vezes ao dia . Não use esta erva se você tomar insulina para a diabetes ou estão grávidas ou amamentando. Echinacea , a principal erva na medicina nativa americana, acelera recuperação e pode ajudar a prevenir resfriados. Tome 900 miligramas por dia . Se você sofre de alguma condição auto-imune , não use esta erva . Cogumelo Shiitake é um estimulante imunológico conhecidas. É especialmente bom para resfriados que aparecem após os períodos de stress. Tomar 3 gramas diárias em forma de comprimido
tratamentos com ervas para combater os sintomas de um resfriado

Astragalus mantém passagens nasais forros de deixar em rinovírus . Tome 1.000 miligramas três vezes ao dia . Se você tem uma febre ou infecção de pele , não use astrágalo . Efedrina alivia a tosse e congestão . Breath- Ease é um produto do ephedra eficaz. Tome-se como indicado no rótulo . Efedrina é um tratamento impróprio para qualquer pessoa com ansiedade, glaucoma , doenças cardíacas, pressão alta, insônia, ou qualquer tipo de doença da próstata .

Feno-grego e tomilho ajudar a expelir o muco das passagens nasais. Esta combinação está disponível a partir maneira da natureza sob o nome Fenu - Thyme . Tome-se como indicado no rótulo . Chá de gengibre alivia cabeça e congestão no peito e calafrios. Beber um copo três vezes ao dia . Pastilhas horehound romper congestão nasal. Uso como desejado . Chá hissopo é um expectorante eficaz e combate a infecção viral. Tome uma xícara duas vezes por dia . Kudzu é bom para constipações acompanhadas de pescoço dolorido ou dor muscular. Tome 10 miligramas três vezes ao dia . Óleo da árvore do chá pára uma dor de garganta . Use 4 - a 6 gotas em 1 1/2-cups da água como um anti-séptico bucal . Use quantas vezes desejar . Nunca tome este óleo internamente e não utilizar em caso de alergia ao aipo.
Alimentos e outros suplementos

no primeiro sinal de um resfriado, comer dois dentes de alho cru . Alho tem propriedades anti - virais muito fortes . Tomando doses elevadas de vitamina C ( isto é , 2.000 a 4.000 mg por dia) foi mostrado a reduzir a duração de um frio de cerca de um dia. A evidência científica sobre se ele ajuda a prevenir constipações é mista. Estudos sobre o efeito do zinco na resfriados foram misturados bem . Tomar 30 miligramas diárias de zinco pode produzir resultados , mas isso não é verdade para todos. Um estudo conduzido por EA Belongia publicado em uma edição do American Journal of Medicine 2001 descobriu que sprays nasais de zinco pode ajudar a reduzir a congestão nasal.

Outras sugestões

Aromaterapia em uma forma de inalações de vapor é eficaz para acalmar a irritação e limpar as passagens nasais . Alguns óleos benéficos são eucalipto, hortelã-pimenta, Yarrow, camomila alemã , sabugueiro, e erva-cidreira. A menos que você tem uma febre , tente permanecer ativo. Isso vai ajudar a soltar e expulsar fluidos e muco.