Tratamentos alternativos para a gota

A gota é uma forma de artrite causada por uma quantidade excessiva de ácido úrico no corpo . Ácido úrico é um produto do metabolismo das purinas , que são substâncias que se encontram em alguns alimentos . O ácido úrico forma cristais como agulhas nas articulações , causando inflamação e dor. Isto é normalmente uma condição recorrente que pode fazer com que as articulações afectadas para se tornar imóvel e fazer com que algum grau de disfunção renal . Há muitos tratamentos naturais e mudanças de estilo de vida que podem ajudar a gerir esta condição. Tratamentos à base de plantas

menos uma dose específica é indicada , tomar conforme indicado no rótulo do produto. Uma vez que muitos dos tratamentos proporcionam benefícios semelhantes , não é necessário ter todos eles . Por exemplo, se você estava procurando uma substância à base de plantas para reduzir a inflamação , você pode escolher uma das ervas listadas abaixo para tratar esse sintoma particular. Extrato

Boldo contém potentes compostos antioxidantes . Sementes de aipo tem muitos compostos anti - inflamatórios . Iporuru tintura alivia a inflamação aguda. Salsaparrilha pode diminuir a freqüência de ataques de gota. Tome 3.000 miligramas três vezes ao dia . Extrato de Cranberry mantém a saúde dos rins. Tome 300 a 400 miligramas por dia ou beber um ou dois copos de suco de cranberry sem açúcar todos os dias. Unha de Gato é um estimulador imune potente e uma erva anti- inflamatório eficaz. Tome 20 miligramas três vezes ao dia . Curcuma é um outro tratamento à base de plantas anti- inflamatório poderoso. Tome 300 miligramas , três vezes por dia.

Bromelina dissolve cristais de ácido úrico e também é bem conhecida por sua poderosa ação contra a inflamação e inchaço. Tome 500 miligramas três vezes por dia entre as refeições. Se você tem uma alergia ao abacaxi, usando bromelina pode causar uma erupção cutânea. A garra do diabo é um dos mais potentes analgésicos à base de plantas . Tome 2.000 miligramas três vezes ao dia por um período não superior a três semanas . Não use esta erva se você tiver qualquer tipo de problema cardíaco . A quercetina previne a formação de ácido úrico . Tome 250 miligramas três vezes por dia entre as refeições. Não use esta erva se você estiver usando Neoral , Sandimmune ou Procardia .

Suplementos Nutricionais

Tome um multivitamínico para corrigir eventuais deficiências na dieta. Omega -3 os ácidos graxos são conhecidos por sua ação anti- inflamatória. Tomar uma ou duas cápsulas de óleo de peixe ou uma colher de sopa de óleo por dia. Discutir o uso desses suplementos com o seu médico se você estiver usando medicamentos para afinar o sangue . IP -6 ( inositol hexophosphonate ) é benéfico para a saúde dos rins. Tome 1-8 gramas por dia com o estômago vazio . Isto é geralmente disponível em pó aromatizado . Methylsulfonylmethane ( MSM ) é bom para diminuir a inflamação . Tome 3.000 miligramas duas vezes por dia .
Diet

Embora purinas são encontradas em todos os alimentos , é mais importante para monitorar a ingestão de proteínas . Não comer anchovas, padaria e levedura de cerveja , arenque, cavala, sardinha e marisco. Limitar a ingestão de carnes, aves, feijão e peixe. Apontar para uma dieta rica em alimentos integrais , não processados , especialmente frutas e legumes que são ricos em antioxidantes. Beba pelo menos oito copos de água por dia para ajudar o ácido úrico rubor do corpo. Comer alimentos ricos em fibras ajuda o corpo a eliminar substâncias nocivas , como o ácido úrico, passando-os para fora através das fezes. Isto impede de re - absorção pelo corpo . De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , comendo meio quilo de cerejas diariamente durante duas semanas reduz a produção de ácido úrico e ajuda a prevenir ataques de gota. Evitar café e outras fontes de cafeína ; que aumentar os níveis de ácido úrico no organismo.