Entendendo e Curando Danos Renais: Causas, Tratamentos e Prevenção

Quando seus rins estão saudáveis realizam variedade de funções importantes. Por exemplo, regulam fluidos no seu corpo; mantêm equilíbrio de sódio, potássio e fósforo, e filtram toxinas e resíduos do seu sangue. No entanto, problemas como pressão alta, diabetes ou doença cardiovascular podem danificar seus rins causando dano renal. Felizmente, existem tratamentos e coisas que pode fazer para curar seus rins e prevenir maior dano.

Como Curar Dano Renal

1. Conheça os sintomas. Pode experimentar micção dolorosa, olhos inchados, sede aumentada e necessidade aumentada de urinar — especialmente à noite. Pode notar sua urina é ou rosa escura, que pode indicar sangue na urina, ou espumosa. Além disso, pode sentir-se fraco ou fatigado.

2. Entenda seu risco. Além de doenças como diabetes, outras doenças como lúpus também podem prejudicar rins. Uso excessivo de AINEs como ibuprofeno, naproxeno e outros analgésicos pode prejudicar rins. Outros fatores de risco incluem obesidade, baixo peso ao nascer, etnia ou ter mais de 60 anos, todos que podem contribuir para dano renal. Faça exames se está em qualquer destes grupos. Detecção precoce pode curar dano mais rápido, segundo Fundação Nacional do Rim (NKF).

3. Trate causa subjacente. Segundo Yahoo Health, se tem diabetes ou pressão alta, você e seu médico podem desenvolver plano para controlar níveis de glicose no sangue. Seu médico pode recomendar bloqueador de receptor de angiotensina II (BRA) ou inibidor ECA, para controlar pressão. Desidratação de doenças como vômito ou diarreia pode causar dano renal. Assim, seu médico tratará sua desidratação.

4. Faça mudanças de estilo de vida. Melhore sua dieta para curar dano renal. Sua dieta deve incluir quantidade apropriada de proteína, fluidos e sódio. Segundo NKF, isso deve incluir consumo moderado de proteína e redução de sal. Além disso, precisa exercitar-se. Quer atingir meta de pelo menos duas horas e meia por semana, segundo Yahoo Health. Outras mudanças de estilo de vida para curar dano renal: controle seu peso, mantenha níveis baixos de colesterol e faça exame físico todo ano.