Tratamentos alternativos para a colite

resultados colite ulcerativa em inflamação e feridas abertas nas camadas mais internas do reto e intestino grosso (cólon) . As úlceras hemorrágicas formar pus e muco , enquanto a inflamação promove diarréia freqüente . Esta doença inflamatória intestinal causa dor e pode ser fatal . Atualmente, não existe cura para esta condição e você vai experimentar ciclos de surtos e remissão. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, várias estratégias naturais podem ajudar a aliviar os sintomas . Você deve consultar com um profissional de saúde com experiência no tratamento desta condição , naturalmente, de projetar um esquema seguro e eficaz. Suplementos nutricionais

Se você tem colite, você provavelmente está faltando quantidades adequadas de nutrientes importantes uma vez que esta condição impede a absorção adequada ; os seguintes suplementos podem reabastecer o sistema e atender diretamente a condição.

ácido fólico (800 mcg por dia ) pode reduzir o risco de desenvolver câncer de cólon. Omega- 3 os ácidos gordos podem aliviar os sintomas e prevenir outro flare-up ; tomar 3,7 g de EPA e 2,2 g de DHA por dia . Se você estiver tomando medicamentos para afinar o sangue , converse com seu médico sobre a quantidade de óleo de peixe é seguro para você tomar. Probióticos , conhecidas como as "boas" bactérias podem tratar os sintomas . Eles vêm em uma variedade de formas; tomar conforme indicado no rótulo do produto. A vitamina D ( 1000 UI por dia ) e de cálcio ( 1.200 mg por dia) são necessárias para os ossos fortes ; se você tem colite, você está em maior risco de osteoporose , uma vez que seu corpo carece de quantidades inadequadas de estes nutrientes .
Ervas

A Universidade de Maryland Medical Center sugere o seguinte ervas com base em uma revisão de estudos e outras literaturas , onde eles mostraram benefício .

psyllium sementes , especialmente quando combinado com o mesalamine de drogas, pode ajudar a aumentar a duração da remissão . Leve 20 g de cascas de terra duas vezes por dia com água. Boswellia tem propriedades anti-inflamatórias potentes ; tomar 550 mg três vezes ao dia por até seis semanas. A curcumina pode reduzir os sintomas ; tomar 2.000 mg por dia.

As seguintes ervas são usadas tradicionalmente para o tratamento de inflamação no aparelho digestivo , mas não foram estudados especificamente para a colite .

Olmo forma uma camada protetora sobre os intestinos que acalma irritação e incentiva a cura ; tomar 60-320 mg por dia ou misture uma colher de chá. de pó com água até quatro vezes por dia . Atos de chá Marshmallow em uma forma similar como olmo ; beber um copo três vezes ao dia . Não use marshmallow , se você tem diabetes. Chá de camomila alivia sintomas de problemas digestivos ; beber três xícaras por dia.
Acupuntura

Praticantes da medicina tradicional chinesa freqüentemente usam a acupuntura para tratar doenças inflamatórias intestinais e parece aliviar os sintomas da colite. Certifique-se de ir a um acupunturista licenciado. Um acupunturista normalmente irá oferecer sugestões para mudanças de estilo de vida com base em uma perspectiva TCM , que também pode ser útil.

Mente /corpo Técnicas

estresse muitas vezes faz com que seus sintomas piores. Várias técnicas mente natural /corpo pode ajudar a aliviar o estresse e reduzir os sintomas. Biofeedback ajuda você a usar sua mente para controlar as reações físicas no corpo . Yoga , tai chi e meditação ajuda -lo a conseguir uma mente equilibrada e centrada , que reduz as respostas negativas ao estresse. O relaxamento muscular progressivo envolve apertando e soltando um grupo muscular por vez e pode ser feito em qualquer lugar. A respiração profunda pode aliviar o stress e também relaxar os músculos abdominais , reduzindo a dor e desconforto. A hipnose pode promover o relaxamento muscular, reduzir a dor e inchaço ; certifique-se de consultar um médico licenciado .
Diet

O que você come é uma parte importante da gestão desta condição se você está usando alternativa ou tratamentos tradicionais. Reduzir o consumo de produtos lácteos para reduzir diarréia. Frutas e vegetais são importantes, mas você pode encontrar muita fibra agrava a sua condição. Cozinhar ou assar vegetais pode torná-los mais fáceis de digerir . Durante uma crise , uma dieta pobre em fibras branda é o melhor. Coma pequenas refeições ao longo do dia em vez de três grandes para reduzir o estresse sobre o sistema digestivo. Fique longe de alimentos , farinha branca refinada , bem como cafeína, álcool e tabaco.