Compressas de Óleo de Rícino para Melhorar o Sono: Remédio Natural

Materiais Necessários

• Tecido de algodão não branqueado
• Óleo de rícino
• Saco plástico de supermercado
• Fita médica

Instruções

1. Mergulhe o tecido no óleo de rícino. Torça para remover excesso. O tamanho depende da área a cobrir.
2. Coloque o tecido úmido na área desejada (ex.: abdômen para constipação ou fígado).
3. Cubra com plástico (corte o saco plástico).
4. Fixe o plástico à pele com fita médica para não escapar durante a noite e evitar cheiro nos lençóis.
5. Na manhã seguinte, retire a fita e o plástico. Descarte o tecido embebido.